百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 6月2日 土曜日 快晴
中野のジムでパパの風呂で汗を流している間、テーブルに有ったノートを見ると主婦の記録で「ベビースイミング」が出て来た。
2歳の子が1歳の時からの「ベビースイミング」の話を書いたものだが、私は赤ん坊が無理にプールに入れられた事に疑問を持った。
早速家に戻ってスマホを開いた。「ベビースイミング」とは、赤ちゃんがプールに入って水に慣れ親しむお稽古のことです。稽古は生後4か月から半年位で受け入れられる。3歳くらいまでが目安。効果としては①水への恐怖心が無くなる。②成長をサポートしてくれる。③生活リズムを整えてくれる。④赤ちゃんの免疫が高まる、身体が強くなる。⑤スキンシップが:充実擦る。⑥ママ友や赤ちゃんの友だちが出来る。⑦親子の運動不足が解消される。・・・。
デメリットも書いて有ったが、気にするほどのことでは無かった。大いに勧めたいと思う！
百歳に向かってもう一度歩いて世界一周 6月２日
| 総歩数 | 総距離 | 平均歩数 | ||
| 今 日 | １ | ２１，８５２ | １３,１１１ | １７４７３ |
|
今 月 |
２ |
３９，３２５ |
２３,５９５ |
1９,6６３ |
|
今 年 |
６３ |
８９３,３０７ |
５２４,８８４ |
１４,１７９ |
| ２,００５年から | ４,７１５ |
７５,７６７,７１6 |
５１,3１４,６３２ |
１6,０７０ |
|
７０歳の誕生から |
8,２１７ |
157,４９８，６６４ |
10８,７３２,４８２ |
1９,１６７ |
北太平洋アリュウシャン列島ダッチハーバーよりアッツ島に向かって６８７,３６８３６８ｍ