百歳に向かってもう一度 歩いて世界一周 3月5日
今年の冬は「転ばない」ことを目指して、雪降りの日は車の轍が道につくまでは歩かないと決めて歩いたところ、一度も転ばずに歩けた。大成功!
今年の歩行距離を10kmとしようと考えた。92歳出は厳しいかも知れないが、頑張ってみよう!
ウォーキングは筋肉を鍛えられると思っていたが、「お座り」や「胡坐をかく」が出来ないことに気づいたので、ソファーにお座りを始めたところ、5分ぐらい座って居られるようになって来たのでもう少し長く我慢できるようやってみることにした。
百歳に向かってもう一度 歩いて世界一周 3月5日
日数「日」 |
総歩数(歩) |
総距離(m) |
平均歩数 〈歩〉 |
|
今 日 |
1 |
16,723 |
10,034 |
|
今 月 |
5 |
90,587 |
54,352 |
18,117 |
2年 |
60 |
880,776 |
528,465 |
14,680 |
205年から |
4,369 |
69,115,312 |
47,323,188 |
15,819 |
270歳の誕生から |
7,871 |
151,046,260 |
104,741,040 |
19,190 |
アメリカ大陸を横断して、西海岸を北上してアラスカアンカレッジに向かて、あと1.148,812m
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