sudako日記

アウトドア、テニス、RUN、SKI、居酒屋が好きなアクティブサラリーマン

2009富士山登山

2009-08-30 21:02:39 | 富士山登山

今年も富士山登山に行ってきた
ご来光は見えないと思ったが・・・
ご来光が見えて感動的でした
ラッキーなことにご来光&天の川&流れ星を満喫
最高でした。筋肉痛は意外となく、今日もジョギング
写真はHPのMt.FUJIで見て!!
sudakoHP

Sunrise07

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ディレクタチェアの改修

2009-08-23 16:48:18 | その他

17年前に購入したキャンプ用ディレクタチェアの布が
経年劣化で切れてにまった。
フレームは丈夫なので木で改修してみた!!
ベランダで夏の湯涼みに快適のアイテム
【材料2脚分】
①1×4のホワイトウッド×3本(182×88×19)=444円
②ステンレス木工用ビス=448円
③金属プレート=150円
④木工用ニス=1180円
曲線があるため、設計図通りに行かず
カンナ結構削って調整。
また、椅子によって若干形も違うし
背もたれは、落ちないように金属プレートを
ワンオフの手曲げで作成。
最後に木工用ニスを塗って完成。我ながら見事?
P1030161 P1030162

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上海、雨の日食

2009-08-09 13:17:05 | その他

皆既日食に絶好のロケーション上海に行っていたけど
天候は雨で、撮影してけどこんな感じでした。
200907221033 2009.07.22 10:33



200907221035 2009.07.22 10:35



200907221036_2 2009.07.22 10:36



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200907221040 2009.07.22 10:40



200907221041 2009.07.22 10:41



200907221042 2009.07.22 10:42



200907221043 2009.07.22 10:43



約10分で昼間から夜中、昼へと雨の皆既日食でした。

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鎖骨骨折の釘抜きレントゲン

2009-08-03 20:47:13 | SKI

鎖骨骨折の釘抜きの翌日、消毒で病院で
レントゲンで確認、釘の抜いた後は分からない。
不思議ですが、骨は付いてレントゲンはこんな状態
肩は大分動くようになったが、リハビリは、まだ続く状況
回復状況、70%位か?
富士山登山に向け準備中・・・
20090731_1 20090731_2

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