膝じゃなかった…

5月の半ばくらいに、左膝を傷めて、整形外科に通い始めたわけですが。

腫れは引いたけど、まだ痛むから、と注射を打ってもらった…のが先月の終わりの話。

今日の受診で、相変わらず痛い&注射の効き目がイマイチ感じないと訴えたところ、もう一度痛むところを確認されて、足のアチコチをチェック。

自分では気付いていなかったのですが、左足の親指が機能してなかった？！押されても全然押し返せない……。

原因は腰、とのことで、今度は腰のレントゲンを撮りました。

前からの写真ではわかりにくかったけど、横からだと明らかに骨と骨の間に狭いところがある〜。

腰、デスクワークの頃から、なんとなく痛いし、今の仕事は立ちっぱなしだし、重いものは持つし、年齢の所為もあるよね、と気にしていませんでしたよ。

仕事中や帰宅後にちょろっと腰痛い〜となっても、それ以上辛くなかったし。

段差や坂がツライほどの膝痛の原因がまさか、腰にあるとは！！！

身体って繋がっているんだなぁ。

『腰椎椎間板症』というそうです。

今回、処方された薬と湿布。

腰は痛くないから、湿布の必要は無し。

腰痛対策としては、ずっと同じ姿勢でいないこと、だって。

これで2周間、様子見です。

自分で腰痛対策のストレッチとかググるかな〜。