仕切りなおし

今日から仕切りなおし～～

目に優しい生活を優先！
★まず睡眠

★疲れたら休む

★我慢しない

★ウォーキングも2回に分ける

★9時以降は、パソコンを閉じる

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簡単なことなのに私には、守れてなかったこと
ばかり


今日の歩数2回の合計→10121