感染経路が特定できない新型コロナウイルス

今日は、曇り
感染経路が特定できない新型コロナウイルス
日を追うごとに深刻さを増している。
そしてマスクない騒動！
我が家では、僅かながらストックがあったので
慌てて求めなかったが　今後の見通しがどうなるか？
気になってお店に行ってみました。
こちらのドラックでも在庫なし。
入荷しても1時間ほどでなくなってしまうとか
入荷の見込みも？
そのうち生産も追いつくであろうがやはり不安ですね。

さて私は
テレビで話題になった食べ物がスーパーの棚から
なくなっても疎いほうだ。
でも自分が読んだ本の中に書かれている食べ物には
敏感に反応する。
高カカオのチョコが良いと書かれてあれば
一日の摂取量を守りながら食べるほうだし
一時期オリーブ油ばかり使っていたが　最近は
軽いひまわり油やアマニ油を使うようになった。
ナッツが良いとかかれてあれば1日に５粒ほどとか
骨密度を増やすには、かかと落としがいいと言われれば
毎朝欠かさずやっている。
でも今読んでいる本のなかで　体の冷えをとるには
消化力からみて朝に1　昼に3　夕に2の比率で
食事をするといいの説は、なるほどと思っても
こればかりはなかなか実行に移せるものではない。
食べることが楽しみな二人には無理なことですね。
なにごとにもほどほど無理のない範囲で……