医者が考案したみそ汁

写真は、
植木鉢の中で芽を出したばかりのアマリリスが
おーお寒い寒いと悲鳴を上げている。

2日、日曜日佐渡裕コンサート
3日、月曜日トレーニングジムと買い物
4日、火曜日体操クラブと美容院
こう続くとさすがに疲れてしまった。
今日は、何をしていたの？
友達と電話で女子会の打ち合わせ。
まあ　おしゃべりが好きなことですね。
いやいやそればかりじゃありませんよ。
夕飯の下ごしらえをしたり
音訳グループのカセットを聞いたり
視覚障害者福祉センターに録音図書を申し込んだり
そうそう
センターのーメリングリストを見ていたら
医者が考案した「長生きみそ汁」という本があって
4つの材料を組み合わせるだけで病気を遠ざけて
体調不良も改善してくれるアレンジレシピー…
興味があったので申し込んでみました。
といった具合でまったりと過ごした一日でした。

今日は、雪マークがついていたのでドキドキだったけど
今朝の積雪0㎝。
明朝は覚悟していなくちゃ。

★食パンの食塩相当量が気になり
過去のブログを検索してみたら記事がない。
あれ？
なぜないのかな？
あらあら食塩相当量を塩分相当量と書いていた。
栄養成分表には塩分なんて書いてあるわけないのに……
相変わらずドジな私でした。