ぎこちない歩き方だけど3130歩

朝は肌寒かったが午後には気温が上がり
草取りをしていた時は、うっすらと汗をかいていた。
午後、1時間半くらい草取りをしていた。。
でも終わってムるとどこを草取りしたのか疑いたくなるくらい
本当にきりがない
ゴム手袋をはめて
小さな熊手と鎌を持って草取りをしている私。
ところがあれ熊手どこに置いたかな？
鎌は何処にいったかななんてことしょっちゅ。
目の悪い私には一番困ることなので注意をしているつもりが
ついつい置き忘れ(笑)
他の人が見ているとおかしいだろうね。

さてさて
今日は整形外科の予約日でした。
レントゲン検査なし
薬の処方だけ
コルセットまだ外せないでしょうか
痛くなければ外してもいいですよ
但し遠歩きと作業する時は漬けてください。
？？
痛いのは、いつも痛い。
痛くないのは横になって寝ている時だけ。
痛い原因は、いつもコルセットで締め付けているからなのかな？
そんなわけないでしょうね
それとも支える筋力が弱っているからなのか？
その方が当たっているかも
とりあえず寝るときは外して寝ることにした。
コルセットがない方がストレッチもやりやすい…
12月25日救急車で市民病院で腰椎圧迫骨折と診断されてから4ヶ月
今の整形外科にかかってから2ヶ月半
担当の先生に木曜日にしか診てもらえない不自由さに
弟にも迷惑をかけていたが来月から月曜日にほかの先生に
診てもらえるようになって頭の痛かった問題が解決してほっとした。

そして帰ってから
かかりつけ薬局
信金　郵便局
歩いて3130歩
まだまだぎこちない歩き方
何度も休んで歩いた3130歩。
だけどかなり自信につながった。
焦りは禁物！ですね。