ヘルプマーク

今日も37度の猛暑日だった。
体操クラブの日でした。
行かなくちゃ70％サボりたい気持ち30％の　私。
10分前に公民館に着いたら
「「わぁ！気持ちがいい」と思わず声が出た。
ヘルスサポーターが9時過ぎに来てエアコンをかけてくれていた。
ありがたい。
おかげで涼しい部屋で一週間ぶりにストレッチ。
体が気持ちいいと言ってくれたかですか？
そりゃまあ・・・
少しなら正座もできるようになったから膝体操もしっかりしてきましたよ。

午後　市役所に行く用事があったので福祉課に行って
ヘルプマークをいただいてきました。
私は外出擦る時は障害者手帳とスマホはセットで持ち歩いているが
これからこのヘルプマークも鞄につけることになるのか？
行先によってかな？
いやいやペースメーカーも入っているしつけていた方がいいよと
言う人がいそうな・・・

もし写真のマークをつけている人が助けを求めていたら
手を貸してください。お願い致します。。。