疲れてしんどい

2022-07-10 12:20:00 | たわごと
しんどいとか私はよく言いますが、関西の方言で関東ではあまり使わないとは知りませんでした。
私は四国の高知ですから、関西よりなんでしょう。

土佐弁では、「えらいしんどい」(大変しんどい)とか使います。

身体や神経の疲れから来ているのでしょうが、一説によれば、ホメオスタンス(身体の恒常性)のアラームで、『休みなさい』のサインとも言われると、なるほどと思うのですが、
自分の場合は、熱中症を恐れて室内でエアコンキンキンにして、ソファに寝そべりテレビ三昧、運動不足、食事の乱れ、不眠とかが原因と考えますから『休みなさい』で解消しないでしょう。

そこで今から
部屋に散らばる物の片付け、
床拭きを含む掃除、惣菜頼りをやめての料理、午後はお茶をして、就寝午前様をやめるを考えつきました。
これは人様に言うのでなくて自分に言い聞かせることで
ブログもそんな使い方もありにしました。

上手くいけば、夕方に散歩して
明日には、ソファでなくて、ロッキングチェアに座って、読書が出来れば合格ですが、そうは問屋がおろさないかもです。

何時ものたわごとでした。