やばい！！肩関節周囲炎。

肩関節周囲炎なんて言って、聞こえはいいですがいわゆる「五十肩」です。

三か月位から、「右肩が痛いなぁ～」と思い始め、保険のきく接骨院に行ったり、湿布を貼ったりしていました。

そのうち、痛みで可動域がどんどん狭くなり、それでも『そのうち治るだろう。』と思っていたら、ますます広範囲になってきました。

旅行中は荷物は家族に持たせていたのでよかったのですが、この一週間で朝起きあがるまでが激痛となり、じっとしていても右の肩甲骨周囲は痛みが持続するように・・。

そして三日ほど前から首を動かしても痛い。（後ろを見れない。薬を飲むのに上を向けないなど）
よく見ると、右の上腕は左寄り筋肉が落ちて若干細くなってきました。

朝夕でロキソニンを飲み、接骨院へ通いましたが、肩から首は石のように固いしもう限界です。

何で整形に行かないのかと言えば、一言でいえば「年相応のたかが五十肩」と思っていたから。
そのうち治るだろうと・・。

もう一つは、クリニックは診療時間が短く、早く閉まってしまうため。
仕事が終わってから行くには時間が厳しいし、通院となればなお仕事を早く切り上げないといけません。

でも、もうそんなことを言っている場合じゃなくなりました。
朝の痛みが尋常じゃない。

さすがに整形外科受診。昔から、渋めで温厚で素敵な先生です。
眼鏡の奥の優しい目で、けこう癒されるんですよ～。

結局、頚椎椎間板が少しだけ狭くなっているところがあるほかは、骨に異常はありませんでした。
あとは、支持組織や肩関節内の炎症を抑え、痛みを軽減させるために関節への注射（ステロイド？）と、首の付け根の筋肉に注射（なんだか聞かなかった・・）をしてもらい、その後は電気治療と内服薬も貰いました。
こう以上長引かせないためには、頑張って何とか通院しないとダメですね。
もっと軽いうちに来ればよかった～。
人には言えるけど、自分のこととなるとなかなか・・・とほほです。

今は、右を下にしては眠れないので、右の腕の下にうすいクッションを入れ、左ばかり向くと左も痛くなりそうなので、そちらにもタオルで土手を作り、ほぼ仰臥位で寝ています。
それでも、朝方痛くて目覚めるし、起き上がって着替えるまでは悶絶です。（かぶりものを脱ぐときも悶絶）

髪を結ぶのもやっと、背中をかくのは孫の手必須。
車の駐車券はとるのも入れるのも必死、腕を下にして歩くだけでも肩が外れるかと思う事があります。
で見一番つらいのは、右の肩甲骨の周囲の痛みと、ひどい肩こり。



早く治したい～。

更年期障害、肩関節周囲炎、咳喘息と、ここ２年ほどはどこかしら不調が続きます。
この時期を過ぎるといろんなものが吹っ切れるのかなぁ。

今日は、スタッフのみんながいろいろ算段して、私の訪問を変わってくれました。
有り難いです～。
明日からは、ちゃんと病院通って早く治します。
（接骨院のお兄ちゃんも一生懸命やってくれたんですが、ちょっと限界でした。）

やっぱり早期診断、早期治療は、何事にも大切ですヮ。。。。。