しゅんじ インフルエンザから復帰後の部活 そりゃきついわ！

こんばんは、たかしゅんのパパです。
今日日曜の午前中は部活動の練習がありました。
いつもであれば、練習メニューを淡々とこなすだけですが、今日はちょっと違う。

インフルエンザに罹ったおかげで丸々一週間学校には行っていなかったから。
ある意味インフルエンザからの復帰後初日を日曜の部活で迎えるなんて、ある意味奇遇。

部員に言われたのは「もう大丈夫！」
ではなく、
「あれ、いたの？」
が第一声だったとか。

それって、普段は存在感があんまりないってことですかね？

存在感がある、ないもそうですが、一番気がかりなのが体力です。
通常、運動選手は、常に一定の体力を維持するには、運動しない日を長く設けることはしません。
余程の疲労の時は逆に十分に休みますが。
それは、大人であっても成長期の今の子供であっても大差はない。

そんな環境で、今回1週間も休んだことで、相当の体力が落ちていることは百も承知でしたが
実際に運動再開して、ほんとに以前のように体力を戻さないといけないことが身を持って知るでしょう。
（知ったみたいです((+_+))）
今回は香港A型でしたが、今B型も蔓延し始めているから、罹らないようにしないとね。
マスクだけでなく、ふだんの行い（寝不足とか、きちんと3食食べるとか）を改めるところからかな。


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