今日も、ウォーキングをした。
すこしばかり、雪は降っています。
玄関を出るときには、
少しばかり億劫な気持ちがするが、
ぐるっと一回りして、
自宅に戻ると気持ちがすっきりしている。
有酸素運動と、
おしゃべりが弾むからなのでしょう。
これからも、元気にウオーキングができますように。
すこしばかり、雪は降っています。
玄関を出るときには、
少しばかり億劫な気持ちがするが、
ぐるっと一回りして、
自宅に戻ると気持ちがすっきりしている。
有酸素運動と、
おしゃべりが弾むからなのでしょう。
これからも、元気にウオーキングができますように。