「成功することが出来るひとは、集中力を持っている」
今日の気功教室での講師の言葉。
気功教室は今回が最後、あまり得るものが無かったようにも思えるが、時々言う印象的な言葉が少し残った。
「筋肉を鍛えることが大事、特に大腰筋を鍛えること」
「筋肉を鍛える時は鍛える所に意識を集中する必要がある」
意識を集中する、漫然とする行為は効果を生まない。
少し納得できる点はある。
今日の気功教室での講師の言葉。
気功教室は今回が最後、あまり得るものが無かったようにも思えるが、時々言う印象的な言葉が少し残った。
「筋肉を鍛えることが大事、特に大腰筋を鍛えること」
「筋肉を鍛える時は鍛える所に意識を集中する必要がある」
意識を集中する、漫然とする行為は効果を生まない。
少し納得できる点はある。