阪急芦屋川から六甲の最高峰までどれくらいでいけるかやってみた。
家を6：06に出る
開森橋に6：16、阪急の駅までは行かずここからスタートする。
高座の滝に6：30 ここでお手洗い、すぐにスタート！
可愛いお花も遠くまで見える景色も帰り道までおあずけ・・・
出来る限りの速さで・・・。
ロックガーデンをヨイショヨイショとよじ登り
風吹岩に6：55
今日はニャンコも探さず立ち止まらず・・・。
走れる所は気持ちよく走る。
階段をフラフラと登り、岩を越え
( ＞Д＜；)ゼーゼー
でも山の空気や鳥のさえずりを楽しみながら・・・。
雨ケ峠に7：23
ここは昨年走ったときにうるさいアブか刺しバエみたいなのに
しつこくまとわりつかれたところ ┐(´～｀)┌
今日は虫除けをふってきた
本庄橋の先、七曲りの手前の川を渡るところの分岐点に7：35
七曲り、アゴから汗が滴り落ちる。
一軒茶屋に8：00ちょうど
休まず最高峰を目指す、2時間切れるか!?
最高峰8：05！！
開森橋から１時間49分(休憩込み)
阪急芦屋川駅からならこれにプラス5分
ヽ(*^^*)ノ♪ぎりぎり2時間切り！！
今日は初めてコンプレッションの膝下のサポーターをしてみた。
ハイソックスを買おうかと思ったけれど靴下の先に穴が開いちゃったらもう履けず
勿体無いから膝下サポーターにした
cep
知識が無く、どこのがいいのかわからなかったけど
これはドイツ製で医療用コンプレッションソックスのメーカーと言うのでいいかなと思って。
それからずり落ちにくいと聞いたから。
これを履いてどうなのかは他のを履いた事がないから？？？だけど
山を行くのに、あまり足を露出していたら虫や葉で思わぬことになるかもしれないし・・・。
今日なんか1mほどもある長いアイツがすぐ目の前を横切った。
キャー!!と立ちすくみしばらく動けなかった
膝から下は出さない方が良さそうだ。
この格好は膝が動かしやすく、涼しく快適ではあった。
あまりにキチッと丸くきれいだから立ち止まった
ありふれたものだけど・・・
葉のシルエットがきれいだと思った。
これはなぁに？
最高峰辺りからの眺め、遠～くに大阪が見える
途中ヤギに出会って嬉しかった！
ペーターは居なかった。
横池、オタマジャクシもカエルもどこにも見当たらない。
あんなにたくさんのオタマジャクシ、どこへ行った？
帰りは写真を撮りながら、キョロキョロしながら楽しく下山。
この先、登ってくるハイカーで渋滞してなかなか下れなかった。
人が途切れず登ってくる。
きっとそこを下る私を皆邪魔に思ってたんだろな
もうこれからは午前中はロックガーデンに下るのはやめよう。
渋滞を縫って謝りながら人を避けて下って足をくじいてしまう。゜（゜´Д｀゜)゜。
一回目は何とか大丈夫そうだったけど
なんでだろ、同じところをもう一度グネッ！とくじく
痛くて立ち上がれない、5分ほど動けなかった。
しばらく休憩後、そっとなら歩けたので何とか下る。
下りは気をつけなくちゃ、わかっているのに・・・だめだなぁ