今日は芦屋ファンラン。
私はハーフ21キロを走りました。
ここんとこ気温の低い日が多かったのに
今日は急に暑い ι(´Д｀υ)アツィー
最近はトレーニング不足でしたが、それでも2時間は切りたいと思っていました。
10：15スタート、気温がグングン上がる アツ━━━━(´Д｀υ)━━━━・・・
もう途中でやめて帰りたくなるくらいきつかった。
残念ながら目標達成できず2時間02分でゴール。
もうフラフラです。
お友達のKouさんはちゃんと2時間切ってはりました ヽ(*^^*)ノ♪ 暑いのにすごいっ！
今年のＴシャツ、芦屋のＴシャツは好き、今年から生地が変わった。
しかもfrank shoter ♪
走り終えて芝生にへたり込む ズサーc⌒っ゜Д゜)っ
飲み物を飲みまくる。
今が見頃のぼたん桜の下で宴会している人もいる(*´∀`)アハハン♪
その向こう、ランナーが続々とゴールめざして帰ってくる。
私たちが座っている芝生にピザ屋のお姉さんがやってきてメニューをくれた。
お姉さん「ピザ、こちらにも配達が出来ます♪」
私
「え！？ここ！？ここに持ってきてくれるの！？」お姉さん「はい、こちらに配達できます、いかがですか？」
（ ＾▽＾）公園の芝生にもピザの配達してくれるなんて知らなかった。
今日は注文しなかったけど、来年はそれもいいかもしれない。
めちゃくちゃしんどいレースだった。
走っているときはもう来年は絶対にエントリーしない！って思っていたのに
帰って「あぁ楽しかったなぁ」なんて思ってしまっている。
きっと来年もエントリーするんだろな・・・（*＾～＾*）ゝ
タイムはイマイチだったけど
頑張ったご褒美ケーキ
夕方お友達とケーキを食べに出かけた( ´艸｀)ムププ 
苺のショートケーキ、最高に美味しかった♪♪♪
お友達はデコポンのタルト
楽しい一日（*´∀｀*）
京都マラソンと名古屋マラソンの完走証が届いた。
そ、京都は分身に任せ、名古屋は私が走った。
京都の完走証はきれいだ（*´∀｀*）
4時間12分で双子同タイムだと前に書いたけれど、
な・なぁんとたった2秒差だったということがわかった
↓これ、私が走った名古屋
↓これ、分身のタイム
スタートラインを踏んでからゴールするまでのタイム、ネットタイムという所を見てください。
すっご～w(゜o゜)w 約束もしていないのにたった2秒差なんて Σヽ(゜Д゜; )ノ
↓これ5キロごとのタイム
上が私、下が分身の・・・
下の分身のほうが上手に走っているのがわかる。
5キロごとのタイムが最後までそんなに変わらない。
上の私のは最初の5キロは27:11分だけど最後の5キロでは32：32分になってしまっている（*＾～＾*）ゝ 
それに京都のコースはとてもハードだったと聞く。
それなのに同タイムなんて・・・分身、(*^ー゜)b グッジョブ!! 
その分身から今日小包が届いた。
こんな所にもニャンコの絵を描いてくれる♪
中味はなんじゃろなぁ～ヽ(*^^*)ノ♪
ワァ！にゃんこのボトルケース！！
さっそく明日の大会に持ってこ～っと。
ゴール後のミルクティーを入れていこう♪
（*´∀｀*）可愛いっっっ!!!
猫生活をしておられるみなさん・・・。
にゃんこはテレビが好きですか？
我が家ではコタちゃんがテレビ好き。
先日BSでしていた写真家 岩合さんの猫番組は食いつきが半端じゃなかった。
ついにテレビの所に行って、裏をのぞいたりして
中に居てるだろう猫を探していた (^m^ )ププ
テレビの中の猫と戦ったりもしていた( ＾∀＾)
番組も良かった、コタの反応も良かった。
楽しかった ヽ(*^^*)ノ♪
さて、これ旭化成さんからもらいました。
電子レンジで焼き魚ができるそうな。
美味しく焼けるそうな。
(゜Д゜)ノ 使ってみた。
生魚の写真なので小さい写真にしときます。
ブリの塩焼きしてみよう♪
説明どおりに、箱に入れて電子レンジでチンしてみる。
出来た！
Σ(・ェ・｀；) なんか・・・、見た目イマイチ
焼色はやはりつかないんだ・・・。
がっかり・・・。
食感は良かった、美味しく焼けていた。
双子姉と一緒に父のお見舞いに行ってきた。
電車で・・・
「パパ～♪」急に小走りになって入ってく姉。
少し具合は良いようで安心した。
私達が子供の頃の話やあちこち行った旅行の話をして笑って楽しいひととき（*´∀｀*）
父の家にはニャンズが居る。
勝手に住みついて、いつの間にかここんちの子になってるちゃっかり者のニャンズなのだ┐(´∀｀)┌
私は名前も知らない コンチハ
ガラスごしの写真、あまり近づくと逃げてしまう。
下のバスケットにもサビが居る
ムートン敷いてもらってめちゃくちゃ大事にされている
お庭には白い子が’・・・。
この写真には３にゃん居る 
白猫はきれい
いや、どの子も可愛い（*´∀｀*）
いつのまにか父んちの猫達
父も知らない間に「猫様生活」( ´艸｀)ムププ 
娘が内科にかかるときはここ重信医院。私は行った事がない。
阪急芦屋川駅の北側にある。
芦屋はお金持ちが多いと言われる。
近年では私のような庶民も住むようになり、マンションも増えたけれど・・・
阪急芦屋川駅から徒歩圏内にある町々は明治時代から大阪商人の別荘地や神戸の外国人貿易商の避暑地として開発されたと聞きます。
芦屋川や六甲山に近く大阪湾を見渡すことができ風光明媚な街並みが広がります。
芦屋川沿いにあり、海に近く、松林が点在する平田町などは歴史のある高級住宅地として名高いです。
そのころの芦屋には考えられないほどの大金持ちが多かったと聞きます。
ロバで通学する小学生がいたとか・・・（ｐ・Д・；）すごぉ～！
重信医院がある商店街はそんなお金持ちを得意先にして配達売りをする店が多く
先々代の重信医院の院長は芦屋に住んだ谷崎潤一郎と親しくよく往診に行っていたので
「細雪」に登場する櫛田医院のモデルになったと言われているそうです。
「細雪」の一節
＞櫛田と云ふのは、芦屋川の停留所の近くに開業している医師で、見立ての上手な、技倆の卓越した人であるだけに、
この近所で引っ張り凧になっていて、毎日夜の十一時すぎまで夜食にも戻らずに往診に廻っていると云ふ風なので、掴まへるのが容易でなかった。
へぇ～（*´∀｀*）この重信医院がモデルなんだ・・・。
娘がどんどん写メを送ってくる。
窓ガラス、革張りの椅子、ドア・・・。
素敵だ。
「ママもどこか悪くなったら次はここに来るべきよ」とも書いてくる。
このステンドグラスの小窓、受付の文字
素敵
いいなぁ（*´∀｀*）
今度娘が行くときはついて行こうかな♪
大正時代からここに有り、良家の人々、子供達がこのドアをくぐって診てもらったんだなぁ・・・。
早朝に家を出て山を走る。
こんな山の美しい季節、走らなきゃ損！
いつもの城山に入口に見慣れないものが・・・。(・ω・ )杖？？？
有料？協力金？
でもゴルフクラブや傘の柄も入ってる (`д´?)
「何百円でも結構です」
ん～( ´ー`) 景観損ねるし、なんかやだ。
杖なら杖だけにしときゃいいのに・・・。
ま、いいや・・・。
枯葉をサクサク踏んで気持ちよく走る。
展望台に到着！
朝ごはん( ´艸｀)ムププ 
おいしいなぁ♪
足元に目をこらす。
春を見つける。あちこちにグルグル発見。
グルグル
いつもの山なのに登るたびに発見がある。
新緑とコバノミツバツツジのトンネルを抜けて山を下りる。
街におりたらね、歩道の脇に・・・（*´∀｀*）ひなげし
今日はお天気が回復しましたが風が強かった。
雲がグングン流れてく。
風の強いのとかちょっと変わったお天気が好きな子供じみた私。
走りに出た。
今日は坂を転げるように風に吹かれて浜へ・・・
あそこから先は海！
海！
これまた子供じみたことをしてしまう。
波打ち際ギリギリで我慢 щ(゜Д゜щ) 波カモーン
あぁ、遊んでばかりいないでトレーニングしなくちゃ（*＾～＾*）ゝ
最近全然まともに走れていない。
山を見ると雲の影が流れている（*´∀｀*）
一週間後はここで芦屋ファンランが行われる。
私はハーフにエントリーしてる。
大丈夫かな(；・∀・)トレーニング不足・・・。
皆が桜、桜・・・と見上げていたけれど
足元でも可愛らしいのが揺れている。
しろつめ草（*´∀｀*）好き
山へ帰る。
山の桜があちこちに咲いている。そしていよいよ新緑の季節。
楽しい日は走りたい。
悲しいときも走りたい。
ストレスで、いっぱいいっぱいの時も走りたい。
今朝は悲しい気持ちで走り始めた。
父の具合が悪い。
強くて大きな存在で私たちを守ってくれた父は
いつの間にか足が弱り体も弱り、気も弱くなっている。
パパ、パパ・・・と思いながら走った
今、外は春の嵐。
芦屋の桜まつりは、中止(´・ω・`)
この嵐で桜の花も散ってしまうでしょう。
さて、先日私と分身の写真の送りっこした記事をUPしましたが
双子姉は嵐電の沿線というより・・・
( ＾∀＾)アハハハ 嵐電のとある駅の構内に住んでるみたいな駅の目の前に住んでいます。
あまりに近いから、電車を降りるときに家の鍵もバッグから出して手に握っているという。
（ ＾▽＾）とにかく嵐電の無人駅の駅前に住んでいます。
で、桜の季節は毎日観光客に混じって桜の通り抜け列車に乗っているわけです。
あの記事を読んで写真家のtsuguさんが嵐電に乗りに行かれました。
姉も出勤前に少しだけ御案内しに行きました。
で・・・
写真家tsuguさんが写真を撮っておられるようす( ´艸｀)ムププ 
カメラを構える姿って素敵ですよね。
こうして撮られた写真・・・
素敵な写真がtsuguさんのHPにUPされています。
ポチっとな
「blog 月の石」4月5日
姉が自分の街を素敵に撮っていただいたとそれはそれは嬉しそうに言っていました。
（*´∀｀*）
今、外は嵐。電車は嵐電。
そして猫はこたつ
姉んちの猫
うちの子はこたつの上
今朝早くに走っていたら、京都に住む分身（双子姉）から写メが届いた。
京都 仁和寺 まるで絵葉書のようじゃないのぉ♪すごいなぁこんな所がランニングコースとは！
私も芦屋の桜を送り返した。夜桜ならぬ、朝桜？？？
そしたら京都からまた来た。w(゜o゜)wこれはこれは大文字山！
なかなか太刀打ちできる景色は無いけれど、これ送っといた↓芦屋川
京都 嵐電の桜の通り抜けの場所ですって。（*´∀｀*）乗ってみたいなぁ。
分身の通勤電車、なんとも羨ましい！！
これは夙川の河口の教会
京都 ↓堂本印象美術館、今度ここに連れてってもらう約束。
夙川 朝早くから桜を見上げる事もなく駅に急ぐどこかのお父さん、(´ー`)/~~行ってらっしゃ～い
京都 しょうざん、ここはとても美しく なんだかくつろげる所
秘密の入口？
いいなぁ
私も川の写真送った。
川に映った桜がそれはそれは美しかった。
京都 ↓これはあまり知られていない
そして分身もあまり教えたくない場所らしい( ´艸｀)ムププ
龍安寺の駐車場の奥の方、たまたまここに駐車した人だけが見られるんだそうな。
京都 のんびり単線カタ～ン コト～ンと桜を眺めながら通勤の分身が羨ましい。
京都 外国人の女の子、絵になる（*´∀｀*）
芦屋川の田舎ちっくな桜の風景が大好き
京都 場所が変わって哲学の道の風景の写メが届いた。
それでは、と、夙川で絵を描いている人の風景を・・・
手すりに落ちている桜、花ごと落ちているのは蜜を吸ったスズメのいたずら。
京都と芦屋、分身と私
同じ時間に走って違う景色を・・・
でもそれぞれに美しい春の風景を見て走った朝
ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
今日は花吹雪Ｒｕｎ♪
どこを走っても花びらが風に舞っている。
道の脇には積もっている。
その横を車が通るたびに花びらが舞い上がって心の中でヒャッホォ～♪と、私も舞い上がる。
楽しいな♪嬉しいな♪
立ち止まってばかりで全然トレーニングにならないや
(´∀｀*)いいんだ、んなもん。
こんなにきれいなのに誰も居ない。
何にでも積もる。
積もる、舞い上がる、積もる・・・（*´∀｀*）
たんぽぽも負けるなヽ(*^^*)ノ♪
枝に咲かずに幹に咲くのが気になる。
お花見Ｒｕｎ満喫！！！