今日からニュージーランドに行ってきます！
年末年始は毎日ヨガ（オンライン）ができて
心と体のバランスがいい感じだった。
でも毎日やりすぎたかも。笑
パーソナルトレーニングジム（通い始めた）はとても丁寧に指導してくださり、楽しい。
正しいフォームに
全てなおしてもらえるし、やることも指示してくださるし。
マッサージ（一年通ってる）とか
整骨院（秋からときどき治療で通ってる）は
私の自覚症状がなくても
筋肉が張ってるとかいろいろ教えてくれる。
周りの人に助けられていると思う。
ヨガは自分の内面を見つめることとか
体と心を結ぶ感じを教えてくれるし
あとは自分ではわからないことを
プロの人たちが教えてくれるって感じで。
充実しすぎて、
いきすぎたこともある。
ある日の一日は
朝ヨガ、そのあと英会話レッスン、
それからジム、そして整骨院
夕方から親友たちが遊びにきて飲むため
ご飯の用意する（充実しすぎと、友達にも言われた。笑）
食べる、飲む
飲みすぎて階段から落ちる
はーたんが飛んできてくれて湿布貼ってくれる
て感じ。笑
これは、長女りーがくれたお花
いけてみた
まだまだ綺麗なので、もう少しおうちで楽しみたかった！！！かも。笑
かわいいー🩷
これもくれた
これは、ちょうど窓の開いてるところから見えた月
がかわいかった
わたしが座ってるところから見上げると
おや、って感じで。
窓の目隠しをしてるとこの上から月がわたしを見てた
このウンベラータの木は
広島の親友が、葉っぱを一枚くれたものが
何年もして、こんなに大きくなった。
＊
先月、12月のミルフォードトラックは
マッキノン峠越えのとき、ガスッて風が強くて寒かった。
標高1000メートルで森林限界超えてる。
インスタに美しい滝とか鳥の声の動画もあげてるので見てみてね！
わたしのインスタ↓
では！
また新しいいい旅に。
今回はブリスベン経由（オーストラリア）。
成田から9時間、
ブリスベンからニュージーランドのクイーンズタウンまで3時間20分。