ニューヨークでヨガ

今朝は8:30からzoomでオンライン ヨガのレッスンを受けた。
生配信で、インストラクターはニューヨークのスタジオから。

家にいながら、まるでニューヨークにいるかのような気分になった。
インストラクターはSarah Otey
しかも！今日はちゃんと自分も画像を公開してレッスンしたので
インストラクターが
「Oh!Hitomi you look good」とか
話しかけてくれたり、アドバイスをくれたり
めっちゃ素敵だった～

インスタでフォローしてるモデルみたいな美しい先生が
わたしに直接教えてくれてる～って感じで。しかもこのレッスンも
無料。
昨日と今日で筋肉痛…

わたしはこの一年、オンライン活用しまくり。
外国の英語の先生と話したり、
こうしてフィットネスのレッスンも受けたり。

そういえば、屋久島で同じ宿で知り合ったオーストラリア人の東京の大学の英語の先生も
屋久島をパソコンを持って旅しながら、オンライン授業をしていた。彼は
オンラインで授業ができるから家にいる必要がないと言っていた。
なのでいつまで滞在するかもわかんないと。

忙しい私にとっても、スタジオに通う時間が省けて、とてもいい。


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私の日常はめっちゃめっちゃ走り続けているかのように忙しいけど、
このヨガのときは、静かに自分の内面とか自分の体調とか
向き合える。

すっきりして一日が違うって思った

午後、中間試験が終わって帰宅してきたはーたんと
マックのハンバーガーのセットをもりもり食べながら
「このぶん運動しないとね」と女子トークしつつ、
はーたんの今日の楽しかったこと聞きつつ、
体を動かすから、食べることも楽しんだ～って思った。

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私の忘年登山が満席になりました。
ありがとうございますこちら
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