蕎麦屋でお酒を・・・

　夕方、つまと二人で出かけて来ました。20分ぐらい歩きでかかりますね。良い腹減らしでしょうか。お昼御飯が軽かったので、時間が早くても大丈夫でしたね。4時半頃には着いていたかな。

　取りあえずつまは生ビール、わたくしはお腹がくちくなるのでお酒を貰いました。新潟のあまり聞いたことのない銘柄の冷酒でしたが美味しかったです。胡桃と干しエビの甘辛炒めみたいな突き出しが美味しかったので飲めましたな。

　天ざる、これはエビ天が二本入って居るやつ、これと野菜天ざるというのとひとつずつ戴きました。勿論、海老は1本ずつわけてね、野菜も等分にしました。天ぷらは天つゆも付いてきますが、蕎麦つゆに浸けて食べた方があとのおそばが美味しいようでした。

　蕎麦はやはり新蕎麦で、薫り高かったですね。美味しかった。このお店は盛りが良いので「追加のざる一枚」の声は飲み込みました。小さめですが、二段分蕎麦は出て来ますのでね。おまけにつまが一口分蕎麦を残してくれたので余計に我慢が出来ました。これで全部で4000円でお釣りが来ましたね。楽しい夕食となりました。

　往復で4200歩で今日の合計は23100歩となりました。飲んでから歩いたので効きましたね。つまは6時半頃に、わたくしはその前に眠ってしまいました。わたくしは今キアンティを開けて一杯やっていますが、つまはまだ起きてきませんねえ。明日は何時に起きるつもりかしら。今夜の血圧は105-62でした。

ちょっと疲れてきた？

　朝食後はかなり頑張りましたね。南はトンネルまで往復して、北は隣の駅まで往復して、10400歩でした。結構暑くなりましたね。丁度帰ったら11時半でした。お昼前に簡単におかずを調理、牛すじを豆腐とコンニャクと煮込み仕立てにしました。味付けはさっぱりと薄口醤油とお酒で。小葱を刻んで掛けました。食べるときに辛子を付けておでんのようにね。

　あとはつまが用意してくれました。お昼は炊きたての雑穀御飯でしたね。自家製明太子、わたくしの作った煮込み，つまの作った茄子と豚肉の味噌炒め。皆美味しかったですね。

　午後はまた散歩に。トンネルまで行ってから北方向へ。途中ちょっと足に痛みが出たので短縮で終了しました。8500歩でしたね。途中経過は18900歩。夕方はつまと二人で歩いていつもの手打ち蕎麦屋さんへ行く予定です。片道2500歩有るかな？美味しいソバが食べられると良いですね。新蕎麦打ち始めました、と言うのぼりがでていましたからね。ちょっと楽しみですね。

どうも寝付きが悪い・・・

　まあ、遅くまで寝ていれば良いんだから平気なんですけどね。年寄りは朝早い方が似合うんじゃあないかと思ってるもんでね。早起きしてウソウソと歩き回るのがよいのではないかと。

　まずは目薬、ああ、もう一本終わり、金が飛んでくなあ。もう二本あったっけ？あ、内々、あと残りは1本ですね。一月後には眼科へ行かなくちゃあね。血圧は？あれ、今朝高いなあ。寒いのに薄着だからかな。134-76、脈拍60、寒くない格好をしますか。

　4時半に目を覚ましましたが、どうせまた寝ちゃうんだからと再び布団に潜り込み、8時まで眠っていました。睡眠八時間か、今日は少ないなあ、なんてうそぶいて。

　NET巡りのあと朝食、白御飯3点分、豚汁の最後の一杯、自家製辛子明太子、キュウリのぬか漬け。正しい日本の朝食ですね。量が足りんけど、ははは、我慢我慢。

　そうこうしているうちにつまが仕事から帰還、つまは栗の渋皮煮をだしてきました。最新のやつが矢張り美味しいみたい。わたくしは喉に良いかとお汁だけ少し飲みました。

　さて、散歩に出かけましょうか。今日はどんな感じかな？足の具合は。何処も痛くないと良いですね。今日は良く晴れてるみたいですね。