夕方と言いますか、まだ午後でしたね、2時頃に出たのかなあ、八百屋さんまで歩いたけど青パパイヤは無し、もう少し先まで歩いて信号を渡ったら、もう９千歩を超えていたので、一応スーパーは見に行ったけど、買いたいものもなく、iPhoneを見たらもう一万歩も超えていたので帰りました。すごいね、帰るともうこんな数字。
もうこんなに歩いてましたか。猫の世話をして、その後血圧測定、夕食に。
昨日のカキフライの残り、やはり牡蠣は美味しいですね。
一口だけご飯に残し、あとはおつまみ、ああ、今日はワインね。
あとは茹で豚チャーシウ。
これをエゴマの葉、チコリなどに乗せて。きゅうりのキムチものせました。
つまが焼いたライ麦入りカンパーニュも美味しかったです。
あと最後にビーフカレーの残りで一口ご飯をいただいてとか、まあ色々美味しかったですね。今日は眠り薬のテキーラは要らなそうです。もう眠くて。まあこんな感じでした、おやすみなさい。
昨日は9時前に就寝、今朝は5時半起床、睡眠時間は八時間半でした。まあまあ良く眠れました、もちろん一度トイレに起きましたね、0時半でしたか。
寒いけどもこもこにきてゴミ出し。ついでに近い方のLAWSON100まで歩き、普通のローソンの手前まで歩いて信号を渡って帰宅。寒かったですね。ハチ君たちもどこか暖かい小屋に入っているのか出て来なかったなあ。
朝の散歩はこれだけ、2166歩か、結構歩いたなあ。これで帰宅して入浴、あったかいなあ。シャンプー、髭剃りも。さっぱりして、マッサージへ。
チノの部屋を覗くと、湯たんぽの上に乗っかって寝ていますね。
忘れ物を取りに帰ったら、体勢が変わっていた。
この布団の下に湯たんぽを入れてあげています。まあこちらの部屋には来ない子なのでね。まあそれなりに色々考えて。
出かけてまずスーパーへ。いつも買うワインが今日まで1本90円分のポイントが付くので6本買いクロネコさん送りにして貰いました。これで月曜日には買いに来ないで済むとレジのおばさんに言ったら、そんなこと言わないで買いに来てくださいと言われた。もう当分買わないで平気な本数を買ったから。お買い物サービス券も4枚ぐらい頂きましたね。当分おかずがタダで買えますW
ワインを買った後マッサージ治療院へ。すぐに呼んでくれ、10分延長でお願いしました。効いちゃいましてね、ほとんど寝る寸前でした。二月はお休みの日がわたくしの予約の木曜日に2回休みの日が当たるそうで、金曜日によかったら予約を入れられるということなのでお願いしました。まあ、もう3年半ぐらい毎週かかっていますからね、ベテラン患者ですから、無理も聞いていただけました、よかった。
もう一度スーパーにゆき、食品の買い物、マルちゃんの生ラーメンが安くなっていたので６食分購入、山ウド、エゴマの葉などを購入、さっきいただいた500円券で支払、不足分は100円玉でお釣りが出たW
これで帰宅、iPhoneはもうこんなに。
もう7279歩、また今日も一万歩ですね。
お昼、タンメン。
これもマルちゃんのタンメン用の麺、美味しいですね。
