ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

眠いから早寝しよ

2023-01-27 20:10:53 | Weblog

 ブログを書いて寝たいんですが、またiCloudからMacBookに写真が入って来ないんですな。まだ一枚だけ。ホワイトソースをかけ、チーズをたっぷりかけて、天板にセットし、オーブンに火を入れる寸前です。つまは手前にゲソ揚げや干し芋を置いて温めるつもりでいますな。

まあこのあと焼きあがって夕食になったのですが写真が入って来ないんですわ。また明日ね。

 今日は昼寝を一時間半、45分しか眠れなかったという夢を見て眠っていましたね。まあよく寝て体調は良くなりました。夜も8時半には眠れることでしょう。よく寝るね。でもね、つまはもう7時半にベッドへ行きましたね。まあ、明日も仕事ですから。早く寝てくださいね。

 食事の写真は明日あげられると良いね。じゃあ、おやすみなさい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

のんびり休養ちう

2023-01-27 15:58:44 | Weblog

 やっと休養出来ています。午前中は買い物に出ました。豚挽肉、鶏の手羽、珍しく200円を切っていた卵。以上を購入、帰ってきました。朝の歩きは?

4045歩、少ないですね、今日はもう歩きません。

 昼食はラーメン、マルちゃんの生麺、細めの麺で美味しいです。

ああ、そろそろメンマを買って来なくちゃ。デザートにコーヒーとヨーグルトにはキウィ入り。

今回のキウィは美味しくて良かったです。このあとベッドで昼寝、45分しか眠れなかった、という夢を見て寝ていましたW  実際には一時間半も寝ていた。やはり疲れていたのか、夜、八時間半も寝たのにね。スッキリしましたね。

 大きて夕食の調理、マカロニグラタンを準備。エビを8尾、グリーンアスパラ、ベーコンをゴロゴロ。ベーコンの油とバター、オリーブオイルで炒めて。

この上にホワイトソースをかけて、チーズをたっぷりかけて焼けば出来上がり。食べる寸前に焼きましょう、夕食が楽しみですね。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今朝はいろいろ参った朝

2023-01-27 08:10:55 | Weblog

 やはり歩きすぎたか、膝に来ていましてね、どうも痛みが。いつものロキソニンの湿布を両膝に貼りまして、ダイニングの椅子に座ってぼーっとしていましたね。昨日は8時半過ぎには寝てしまい、今朝は5時起床でしたから、八時間半は寝ているんですな。なんか食欲もなくて、一時間ぐらいぼーっと。

 実は今朝ネットがつながりませんでね。我が家はJCOMのネットなんですが、それが繋がらない。電話しても出るわけないか、5時過ぎじゃあ。どうしたらいいのかとググってみようかと思ったけど、ネットに繋がらないんだからググることもできませんわね、よし、もうテレビもネットもみんな止めたるわい、と意気込んだのですが。ネットを見るのはスマホでも見られるのですが、スマホでブログなんか書けないしねW 第一、通信費がかかってしまう、とんでもないことですな。そうこうしているうちに、別のWiFi電波に切り替えたら大丈夫でしたね。大山鳴動しておっさん1匹。前に切り替えたことがあって、その時にパスワードを求められて、もちろんそんなの忘れていますから、ゴッチョ切った覚えがトラウマになっていました。今回は何も求められなかったですね。多分、23日に近所で1日JCOOMの工事があって、何時間かTVが見られなくなったことがあったからその影響なのか。もうやめたろかなあ。ドコモのWi-Fiにでも切り替えようかW

 まあ昨日載せられなかった料理の写真でも。ワインのおつまみですね。何か一品欲しくなって出して貰いました。まずはブリーのチーズ。

自家製干し芋、

ストーブの上で蒸し、二日ほど干しましたか。大した芋でないけど美味しくできましたね。それからこれは村上の塩引シャケの氷頭ナマス、美味しかったけどこれで最後だそうです。

 これは昨日の茹で豚チャーシウのいただき方。エゴマの葉とチコリの葉を重ねて上に乗せ、オイキムチを一緒にいただきました。

茹ですぎていないので美味しかったです。今日の昼はラーメンでいただきましょう。

 さて、チノにご飯を出してきましょうか。怒り狂ってるかもね、遅い!と。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする