気づかぬ「脱水症」・・・

　　この数日、曇り雨などすっきりしない天気が続く北海道だ。
　梅雨の無い北海道なのだが　この時期を「エゾ梅雨」と呼ばれている。

　今日はパソコン仲間でパークゴルフをプレーした。気温は２４℃ほどで高くは無いが
無風で蒸し暑い・・　高齢になると喉の渇きや暑さを感じにくくなり、気が付かない
うちに「脱水症」になる恐れがある。　パークゴルフには必ずペットボトルで麦茶を
持参し　小まめに水分補給をして　脱水症の予防に心掛けてプレーしている。
　脱水症になると体温調整が出来なくなり　血液はドロドロになって脳梗塞や
心筋梗塞に繋がる・・

　今日はアップダウンの激しいコースも含めて４５ホールをプレーして　心地よい
汗を流したが　ペットボトルの麦茶を２本空にした。
　水は生きるために大切だが　九州から東北まで激しい雨に襲われて　大きな災害が
心配される。被害や警報のテレビ報道を見ると「水」の裏表の激しさを感じる・・