昇降座椅子のレンタル開始

こんにちは。早くも桜の開花宣言が出されて、驚くばかりです。
まだまだ今朝は、霜が降りてかなり寒かったと言うのに、もう桜！？ピンと来ないのが本音かな^^;

業者に依頼していた昇降座椅子を昨日、設置してもらいました。



介護保険では、要介護２以上じゃない限り該当しないと言うので、とりあえずレンタルに。
詳細は、こちらから（独立型エコライト）興味のある方はご覧ください。

両膝人工関節なので曲がる角度が１１０度程度。
これまではこたつに入るには、ソファーからずり落ちる、または、座布団を数枚重ねて座る
立ち上がるには、上がり框までいざる（お尻でずりずり）していくか、ムズッと動こうとする気配があると「起きるんね？」って言う人が居る時は、抱えて起こしてもらうことにしていたんですね。

でも、座る動作は、腰を痛める原因になりかねないので、昇降座椅子を体験してみることにしました。
想像したより安定感があり、上下動するにも、不安感はありません。
動作させるのは、ひじ掛けに付いているレバーを押すだけ！
軽い力で出来たのは、救われました



ひじ掛けも、跳ね上げられるので使い勝手は良いかなと感じました。
ただ、本体の移動は元気な人にしてもらう重さですね。

これで、こたつに座っていても、人を口先で使う？(お願いする）ことなく、自分で即座に動けるようになりました！！
・・・・あ、でも、とりあえず１か月だけ。

　
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コードレスクリーナー届きました

注文していたコードレスクリーナーが、先日、届きました。

今は、多種多様の製品が出回っているものの、結局、
10年以上は使っていた右の白いタイプと
ほとんど機能や使い方も同じ物に決定。
コードレスクリーナーのみでは、これが三台目。

普通のコードありのクリーナーは、気合いが入った時？しか登場しないって
ことを、始めにお断りしておきますね～；；
毎日の掃除は、コードレスクリーナーばっかり。
腰をかがめなくていいし、ボタンを押さなくても、本体の柄を
傾けるだけで、スタートできるので、リウマチには、優しいと
思います。


今回は、グラスグリーン。充電器から外して、スイスイ動かせるのは
以前と、ほぼ同じ。音がやや大きいけれど、うるさいほどには、
感じません。

以前の白いタイプは、もう、力が尽きてしまうのがこの頃、
いっそう早くなってしまい(-_-;)、家の半分ぐらいしか、出来なくて
・・・・それでも、掃除してた気にはなっていたのには、笑えてしまう(苦笑）。
ニカド電池交換すればいいのだろうけど。

昨日、今日と使ってみてますが、吸収力も普通のクリーナーには
劣るけれど、以前のものよりは、かなり強くなっています。
小さな埃も想像してた以上に取れるので、ダストボックスを開けてみて、
驚くやら、嬉しいやら(笑)
・・・・・・・・・・・・・・と同時に、これまでの掃除は
結局、してたつもりだったのだと、気づかされました(＠_＠;)

ダスパのレビュー、家電Watchの記事が分かりやすい説明で
動画もあって分かりやすかったです。

はん蔵から印鑑を取り出す

今年もあと２０日あまり、何だか、それなりに気ぜわしい日々。

銀行で、印影の薄さがあるので
印鑑届を改めて、提出して欲しいとのこと。

ハンコを入れるだけで、ワンタッチ式印鑑に！なるはん蔵を
愛用し始めて、気がつけば、３年も過ぎていた。

⇒はん蔵についての過去記事はこちらから　「上手く押せます」


そりゃー、薄くもなるはず！

大事な書類なので、普通の朱肉で押印した方がいいかな？って思い、
はん蔵から印鑑を取り出そうとしても、出し方を知らない(>_<)

印鑑を引き出そうとしても無理無理。
結局、はん蔵で押しなおした印影で、ＯＫが出たので
その場は、何とか事なきを得た。

落ち着いて(笑)ググって見ると、本体の後ろ（回すねじのところ）
に穴が開いているらしい。（確かにあった！）
そこに、細い針金上のような
ものでも差し込んで押し出すと出るそうだ。
引いてもダメなら、押してみれば良かったんだ(苦笑）。
全く偏りがちな頭、自分ながら呆れてしまう；；

スペアインクを買っていたので、補充はしてみた。

ちなみにスペアインクは、こんなの！

面倒くさがりやに加えて、ＲＡで煩わしさがあるのをプラスすると、
今度は、インクカートリッジごと交換する適しているのかな？

気ぜわしい時期に、この作業で３０分はつぶれた(苦笑）。

洗顔の工夫その２～蒟蒻のチカラ

洗顔の工夫　その後で、あんなに絶賛しては（個人的な感想だけど；；）
紹介した「つやの玉」を使い始めて、2ヶ月経過しました。

保存は、保冷バックに入れて、冷蔵庫保存したけれど、ぼろぼろに
なってしまい、使えなくなったので、当初からいちおし！と教えて
もらっていた「蒟蒻のチカラ」（竹炭入り）を使ってみることに。

感触は、弾力性が「つやの玉」よりもある感じ。
キメの細やかさも、ありそう。
マッサージする心地よさは、くるくると肌の血行が
よくなれば、それは、きっと！いいはず！

まだ、使い始めて、3日なので効果のほどは分からないに
しても、保存は、今までの冷蔵庫保存で大丈夫・・なようです。
長く、使ってこそ、肌の感じも、保存の仕方も分かってくるの
だろうけど～；；

2ヶ月前は、右肘の動作痛で洗顔の工夫を始めたのに、
今は、左肘の動作痛。でも、洗顔パフのおかげで
痛みをかばえる上に、肌にも良さそう！
まあ、両方が同時にストを起こさない分は
良いってことかな？
今日からの1年も、素敵に年を重ねるぞ！と
毎年言ったりしています。

心地よく叩く『タッピーノ』

秋風も吹いて、気持ちいい気候に。
寒くなるとますます凝ってしまう肩。
夏は、ふくらはぎのだるさ。
リウマチ以外も、色々なメニューをあれやこれやと
取り揃えてます(笑)。

それで、以前から気になっていたのが
このタッピーノ。
⇒http://www.marutaka.co.jp/products/tappino/index.html
ＮＨＫ「まちかど情報室」で放送された直後は、一時品薄にも
なったらしい人気商品。

友達に、さりげな～く触れ込むと、一も二もなく購入。
で、しっかり使い心地を聞くと、これがまた説明が
上手すぎ！！聞いているだけで、「あなたは、マッサージ器か！？」
って言うほどの口調(笑)、それで、私も安心して注文。
注）、器械なので、あまり叩き過ぎは、禁物。（友母、談話）

叩くリズムも３種類ぐらいあり、強弱も可能。
ヒーターも使えるので、冬場は温熱効果もプラス。
７分で自動停止なので便利！

肩こりは、ほぼずっとあるけれど、侮れない。
ひどくなると思考が回らなくなることも；；
ＰＣ作業そのものが続くと、どうしても増してしまう。
そうならないために、タッピーノ。



家族も喜んでつかってくれそう。
2.7kgと私には乗せる動作が重い(肘が悪いため）ので、
子どもを背負うみたいに、椅子またはソファーに
座って乗せてます^^;

タッピーノでコリから解放されて、頑張れそう！
ただし、叩かれ過ぎて(笑)、関節壊れないように。

洗顔の工夫 その後

「洗顔の工夫　考え中」
の記事で、有難いアイデアをいただいたので
早速、購入したのが、「つやの玉」。



こんにゃくから出来ている商品なので、類似のものも
いくつかあると思いますが、すぐに使ってみたかったため
今回は、「つやの玉」に。

水分を含むと適度に弾力があり、プニュプニュとした
やわらかさもあるので、ビオラの悩みの種だった
洗い流す際の右肘の痛みと不自由さを軽減して
くれそうです！
天然素材なので、肌に優しい！何よりそれも
嬉しい。
洗い流すのと、クルクルとマッサージ効果も
一緒に得られそう！
使用後は、つるつるスッキリした感じ。

フェイスブラシの使い勝手も、イマイチだったので、
やっぱり、直に手の力が加減できるのも、使いや
すさのポイント！。

保存がやや気になるところ。室外の風通しのいい場所
または、冷蔵庫がいいらしい。
縦型扇風機の前面にかけておくと、短時間で
乾いてくれそうです。（ただし、乾燥しすぎも、いけないかも？）

電池式レターオープナー

昨日よりやや温度は上がってきてるものの、
一時の暑さより随分と過ごしやすい日です。

アクテムラサポートセットと言うのが
あって、その中に
「レターオープナー」が入ってました。

右上の銀色の物体、これ！



電池式で、封筒の端っこを挿入すると、
ぐぐぐっと、面白いように、言うならば、プチシュレッダー？
みたいな感じで、引き込み、開封できます。

ハサミでも、事欠かないのだけど、
瞬時に開封できる速さと面白さにつられ、
最近は、こればっかり使ってます。

ただし、失敗しないとも限らないので
重要な封書は、慎重にハサミを使うようにしています。
便利グッズを考えてくれていたサポートに感謝です！

市販品もあるのでしょうね、似たようなものが。

パーソナルチェアー

大暑の名にふさわしい暑さでしたね、昨日も。

サブテレビのおかげで、録画して観る楽しみを
覚えたビオラですが、畳に座れないので、ソファーを
買うはずだったけど、ソファーよりも、も～～～っと
楽な姿勢で過ごせそうな？
パーソナルチェアー（オットマンセット）に変更。

オットマンは足のだるさが夏場は特にあるので、
のばした状態で過ごしたいため。
体への負担は毎日が「待ったなし」です。

けれど、イスひとつ取っても、高さやすわり心地、デザイン、
機能も、結構拘るんです、わがままなリュータのせいで(笑)。

父には、「婚礼家具でも見るんでもなし、そこそこ見たら
決めんと！；；」と急かせられても、念入りに。

パーソナルチェアーのおかげで、ますます
眠りへの誘いが、強くなるかも？

アームバンドの助け

リウマチの痛みや不自由さを何か便利なグッズで
カバーできないかな？
と言うのは、痛みや不自由さが増すと、ますます（笑）
その気持ちは、エスカレートします。

普段から、アームバンドは、欠かせないけれど
月初めから増した右肘の痛み（破壊が強いため、特に、動作痛）を
軽減したくて、考えたのが、このオーダーメイドのアームバンド。
考えたのは、私、作る人は、母。



平ゴムを入れてもらったシュシュのようなタイプ。
肘関節のやや下あたりのところにしていると
少しでも、軽く感じます。恐らく、脱臼した関節の制御に
なっている？のかもしれませんね～。



こちらは、生地を二枚重ねたタイプ。
上のタイプよりも、幅が広いので、しゃっき！と
した着け心地。

細めのゴムを、自分の好みで、通す本数を
変えられるので、調整が利きやすいみたい。

ふしぎなことに、肘のサポーターだと、逆にそれが
抵抗になったり、圧迫感が適当ではないみたいで
あまり、心地よくなかったし、暑いのもあって
いつも、投げ出すことが多いのに、
アームバンドは、手放させないのは、何かしら
魔法のようなものがあるのかも？しれません。

この気持ち、分かる人には、分かってもらえる・・・？^^;

巻くだけダイエットでヒント！

いつも、ありがとうございます。
雨で肌寒くなった日曜日も、暮れようとしています。

金スマで、登場した「巻くだけダイエット」ご覧になりましたか？

肩こりにも効果的らしく、「巻くだけダイエット」付録のベルトの
代用として、レギンスやタイツでも、とのことなので、
早速、家にあるもので、やってみました。
タイツの上部は、ごろごろするので、ミシンをかけてからカット、
足の方は、調節できるように、そのままにして、自分にあう
位置で結ぶ。

パソコンをする時にも、なかなか、これは、良さそうです。
以前も、コリが強い時には、包帯でたすきがけをしてたことが
あるけれど、タイツの弾力がほどよく、ちょうどいい姿勢を
保ってくれるせいか？2日目にして、かなりの軽減です。（やったぁ！！）