起き上がりこぼし

このところ腹痛と肩凝りで、体調が少しダウンしてました。
そして、知らず知らずのうちに気持ちもダウンしかけていたのに
それすら、気づかなかった・・・ってこと、良くあります。
人のことは良く見えても、自分のことが見えないってことですね；；

わずかなサインを友達が見つけてくれたおかげで、自分にも見えない
部分を引き出してくれ、いつの間にか気持ちが凹み気味(-_-;)
になっているってことを、ハッと(＠_＠;)気づかせてくれたのです。

リウマチは、ちょっとした体調の変化や心の状態で、いつの間にか
落ち込み気味になったり、やる気がうせたり、そしてまた立ち上がろうと
して、無理は出来ないとしりつつも、無理してないつもりでも、無理になったり
（そこが、リウマチ特有）する、そこでまた反省しては、また、立ち上がる
その繰り返しを何度してきたことか、誰もそうでしょうね？

体調や気持ちの波は、大小あれど、転げては立ち上がり、自分でも苦笑い
してしまうほど、何度となく転んで転んでまた起きての繰り返し・・・・・^^;
起き上がりこぼしみたい(^_^;)、時に転がってみるのもいいけれど、
転がりっぱなしにならないようにしたい！
そして、転げる前にサインを素直に出すようにすること、誰もがそんな時は
あるんだってことも教えてもらえました(^_^;)