「煩悩消し」やります

2010年も残りあと数時間となりました。

今年は、煩悩消しなるものをしてみます。
和田裕美さんのメルマガで、つい最近知ったばかりなんですけどね；；

普段から「よかったノート」に毎日のよかったを一言
書いて、よかったって思うことには、慣れて来たものの、
これって、自分に甘いんじゃない？（いや、甘すぎな私は、自分がよく
知っているんだけど；；）
ってことは、たくさん、実はあるんです。
内面に、1年一度、素直な気持ちで向き合ってみるのも
いいんじゃないかなって思います。

108つも浮かばない(実はあら探ししたら、出るかも！？）かも
しれないけど、１０や２０は出てきそう～；；
ぼやぼやしていたら、除夜の鐘がなりそう～～。
その前に何としてでも書き出しておいて、
その後、消して行きます！

今年も、お付き合いしてくれたみなさん、有難うございました!
年越し寒波は、かなり厳しいですね。体調を壊さないように
して、どうぞ！良いお年を！

以下がメルマガです。(引用させていただきます。）

和田裕美さんの公式ブログは、こちら！

年末年始の運気アップ!も紹介されています～！

では、2010年、もうすぐさようなら～そして、ありがとう！

 

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さて、年末は恒例の【煩悩消し】ですね。
と、知らない人（ワダカフェを聞いていない方）に説明しますね。
和田手帳の12月31日のところに「108の煩悩を書いて捨ててしまおう」
とあります。31日までに大掃除も済ませてとにかくこの日は
自分と向き合う時間を作ります。

そして、できなかったこと自分のいやなところなど勇気を出して
「自分の弱いところ」とか「自分の痛々しいところ」とかをさらけ出して
書き出す作業です。
いつもは「よかった」にフォーカスしているからあまり見ないようにしている
かもしれないけれどこの日は特別。
その「弱さ」にふれて、その「痛み」を理解してなでて、抱きしめて、
解放するのです。

108個もないと思うかもだけど風水鑑定家のナッキー先生が言うには
「優柔不断をなくす」「先延ばしをしない」とか似たような表現をたくさん
書いてもいいそうです。
そして、夜になったらその書いたことを黒いペンかマジックで
ひとつひとつ消して行くのです。

向きあって見つめて消していくことで自分の心を大掃除するのです。
これが【煩悩消し】。
とくに必要のない人もいるかもしれませんが
心にある「つっかえ」みたいなものを取る作業ってすごく大事なんです。

そしてすっきりとしてあとは、来年をわくわくと待つことだけです。
会いたかった人に会うみたいに、まるで【来年に恋をしている】みたいに。
わくわくとです。