いつも、ありがとうございます
。
雨で肌寒くなった日曜日も、暮れようとしています。
金スマで、登場した「巻くだけダイエット」ご覧になりましたか？
肩こりにも効果的らしく、「巻くだけダイエット」付録のベルトの
代用として、レギンスやタイツでも、
とのことなので、
早速、家にあるもので、やってみました。
タイツの上部は、ごろごろするので、ミシンをかけてからカット、
足の方は、調節できるように、そのままにして、自分にあう
位置で結ぶ。
パソコンをする時にも、なかなか、これは、良さそうです
。
以前も、コリが強い時には、包帯でたすきがけをしてたことが
あるけれど、タイツの弾力がほどよく、ちょうどいい姿勢を
保ってくれるせいか？2日目にして、かなりの軽減です。（やったぁ！！）
。雨で肌寒くなった日曜日も、暮れようとしています。
金スマで、登場した「巻くだけダイエット」ご覧になりましたか？
肩こりにも効果的らしく、「巻くだけダイエット」付録のベルトの
代用として、レギンスやタイツでも、
とのことなので、早速、家にあるもので、やってみました。
タイツの上部は、ごろごろするので、ミシンをかけてからカット、
足の方は、調節できるように、そのままにして、自分にあう
位置で結ぶ。
パソコンをする時にも、なかなか、これは、良さそうです
。以前も、コリが強い時には、包帯でたすきがけをしてたことが
あるけれど、タイツの弾力がほどよく、ちょうどいい姿勢を
保ってくれるせいか？2日目にして、かなりの軽減です。（やったぁ！！）
アクセス
トータル
今日は、絶好の洗濯日和になりました～。
ちょうど凝って凝って仕方ない状態だった
ので、１も２もなくやってみました^^;
同じ動作や姿勢をしていること自体が、肩こりを
増長させる一因にもなるだろうし、寒さも
あると思います。
気にならない人は、気にしないかもしれませんが；；
タイツの足先部分の結び目が・・1日していると
ゴロゴロと、わきの下に来たりと移動します(＠_＠;)
私のように^^;、手抜きせずに、足先も
ミシンをかけていた方が、ゴロゴロとしないと
思われます。
お試し下さいm(__)m
番組は見ていなかったのですが
さっそく 実践されたビオラさんの
実用的なご紹介 ありがとうございます。
ビオラさん パソコンライフが
快適になって 良かったですね。
肩こりにも効果的ということは
嬉しい情報です。
私もさっそく 試します。
姿勢が悪いのも 治りそうです。
ありがとうございます。