ぎっくり腰手前

今日から３学期が始まりました。

また、忙しい日々が始まりますが
今年は、仕事をセーブすることにしているので（笑）
今日は、１９時には退勤してきました。

やることはたくさんあったのです。
しかし、初日でもあるし、体力温存の意味を込め・・・

それにそれに、私、今日、ひょんなことから
腰を痛めてしまいまして。。。

教室に入ってくる陽射しを遮るために
カーテンをさーーーっと閉めただけなのですが
何と、たったそれだけで腰が変なのです。。。
このところ、ずっと重く感じてはいるのです。
整体の先生からも、ガッチガチと言われるほどなので。。。
なので、用心の意味も込め、私にとっては珍しく
早めの退勤をしてきた次第です。
これで、重いものなんて持ったら、アウト！！！
年休ものです。
労わらないと。。。です。
皆様もお気を付けて！

それから、勤務校では、インフルエンザが流行っているようです。
私の学年はまだいないのですが、兄弟で罹っている児童が
います。
放課後も、何人か新患が出たようです。
職員の中にも、インフルで休んでいる同僚がいます。
霧吹きでの加湿と、休み時間のたびに空気の入れ替えを
させていました。
これまた、皆様もお気をつけてくださいませ。





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