山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!レイ!

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

夜型人間 朝型人間 マイペース … 体内時計はどうなってるの? 健康には? 

2009-09-06 15:00:00 | シャイン日記
     

こんにちは。
いきなり、大きな梨。稲城(いなぎ) 確か、そう言ってました。

昨日頂いたのですが、重いのにわざわざ持ってきてくださって、
     ありがとうございます。 
私は、梨やスイカ、そしてミカンが大好き。
どんなに重くても買って帰るくらい好き! 

なのに、本当に私って、とぼけてるのです。
頂いた方のお名前を、実は知らず… 本当に失礼なお話。ごめんなさい!
来週お名前伺います。


でも、ずっと長い事、スポーツクラブに通って下さって、
いつも一人で、黙々とトレーニング。
すっごくマイペースで、多分私と、トレーニングのタイプが似てる!
共通する何かを感じているのは、私だけかなあ? 

彼女は、自分の状態をわかっていてトレーニングしていると思うので
見ていても安心します。
なかなか自分のペースがわからない方が多い中では、貴重な存在。
これからも、ずっとフィットネスを続けてほしいです!

さてさて、
しみじみ、gooのブログって、毎日約600件の新しいブログが誕生してるのだと
思うと、ちょっとビックリです。
私だって、そのうちの一人なのですが、gooだけで600なら、ほかのYahoo!とか楽天とかMixi(ミクシィ)だとか
色々な種類を合わせたら、毎日2~3000件位は
新しいブログが生まれてるのかしら?

その中で、続いる人はどのくらいだろう…
私も、3日続くかな? 3か月続くかな? と書き始めて半年ちょっと
うむ、続いているほうだわ



あ”=====!
歯に詰めてあった金属が、取れた====!
  ついに、観念して歯医者さんに行かねば… オ=ノ=!
     … 憂鬱 … とりあえず、もう一度はめておこう … トホホ …


しかし、シャチョーさんは、老骨に(?)鞭打ちながら、

仕事に乗ってる」

とかなんとか
このところ2日ばかり、遅くまで仕事しているのは、大変だなと思いますが
この時間(もう11時過ぎ)まで、寝てるのはどうかな?
ま、電話もないし、今日は外出の予定はないようなのですが
私の場合、賃貸の営業もしなくてはならないからな…
どうかもうしばらくの間、お客さんがきませんように

だって、おやじシャツ姿で髪の毛がボサボサのままのシャチョーさんに、
登場されたら大変! 

それに、やっぱり、健康には朝型生活の方がいいと思いますけど…
シャチョーさんは、完全に夜型人間。
大抵、夕方からエンジンがかかります。
私は、逆に朝型人間。
夜の12時には、カボチャになってしまうほど、眠くなります。
あ、Yukapiさんも夜型かも。ヨロズヤフォーシーズンに遊びに来ると
かなり夜中まで、しゃべって帰る。
私の方が、眠くてトーンダウンしてしまい、ごめんなさい=って感じです。

でも、朝型にしろ夜型にしろ、その人それぞれの体内時計(生物時計・概日リズム)があるから
それはそれで、きちんと作動していれば、その人なりの健康なのかもしれませんね。

あ、起きてきた…
これ以上、書くと、シャチョーさんファン?の方ががっかりするといけないので
やめておきましょう。

さて、今日のところはおしまいにします。
お店探さなきゃ~

昨日夜に行った、小岩の現場のすぐ近くの得得うどん

月見カレーうどんレギュラー 

  と、 

おろしかき揚げ 

美味しかった~~