山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!レイ!

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

アロマとヨガは相思相愛☆ 敬老の日は 熟女・パワーだ!

2019-09-28 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        あの時頑張った事を教訓に! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の爪痕はまだまだ残ってる…これが現実なのです
     だから 自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!日本列島!!頑張れ!!! 私も頑張る!


こんにちは。

皆様 ごめんなすって!

ちょっと、遅い夏休みしていまして
コメント全然できなくて…

ごめんなさい!
ってことで、本題に…

敬老の日の辺りは、
色々とイベントが多くて。

特に、6,7年前から、横浜市の高齢者福祉施設の「野毛山荘」で
お仕事頂いている関係で
今年は、敬老ウイークのイベントをやらせていただくことになりました

タイトルは「すわって楽しくリズムヨガ」

良いねえ~ ほのぼのしてるでしょ

近所の掲示板にも おやまあ





私の名前まで出てるよ

オネエは、この掲示板を見て、

Onee「なんか、シャインちゃんみたいな事(変わったヨガ)する先生がほかにもいるのねって思ったら、アンタだった!!」

だって

そうです、私です

毎月、野毛山荘の中のデイサービスでやっている、椅子に座ってヨガをやって
そのあと座ったまま、ポップな曲で体を動かすってやっているのですが
それを、もう少し、バージョンアップしたものを
敬老ウイークのイベントでやりましょうってことなのです

イベント当日
どれだけ来てくれるかな? 20人位来てくれると良いな



おお、集まりました!



予想通り、20名くらいの熟男・熟女



体を最初にほぐして、
そのあとは、フォーチュンクッキーとYMCAでダンスです









立ってできる方は、立って良いですよ~って言ったら、
3分の1の方は、もう、うずうずして、立って踊っていました!

わ~~い 

楽しかった~~

さて、今日のところはおしまいにします。

皆さん、本当に楽しかったって最後にハイタッチして帰って行かれました~~~

また、誘ってくださいね
ありがとうございました

       本当に 皆さん70歳以上なの????


 2019年は、突っ走る!? 時々立ち止まって♬ 
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