こんにちは。みかん大好きなんです
でもね…
１４年位前に すごいストレスなどなどで
胃が弱くなって 逆流性食道炎 なんて 名前の付いた炎症を抱え
仲良く暮らしている体になってしまいました
逆流性食道炎になってから、食事の内容が随分と変わったというか
変えざるを得なくて
食べても戻ってこないように、胃が痛くならないように お腹が痛くならないように
そんな事ばかり考えて
今まで通りの食生活から気が付くと思いっきり違う方向へ向かっていたのです
唐揚げだって、前は１０個位食べたって消化したのに
おにぎりだって、２個位ペロリだったのに
今じゃ、胸焼けするわ、消化できずに牛の反芻（はんすう）のように
戻ってきたのをもう一度のみ込むようになったり
みかんもその一つ
以前は、みかん大好きだったので１回に最低５個
一日３回くらいそれをしてもぜんぜん平気之介
だったのに…
今は、１つ食べると、胃がひりひり痛くなってしまって
半分が良い所
ただ、缶詰のみかんとかみかんゼリーのように
一旦みかんに火が通って調理してあれば大丈夫
多分熱分解で私の胃をいたぶるものが消滅するのでしょう
って事で、みかんを食べたい時は
みかんゼリーか缶詰を頂くことにしています
最近食べたのが
丸ごとみかんゼリー
小さい一口大のみかんが３個位入ってる
きゃ～～～豪華！
…
…
オイチカッタ
さて、今日のところはおしまいにします。
ごちそうさまでした
因みに、これにヨーグルトかけて食べちゃうと、
これがお昼ご飯で丁度いい！ って感じになります
いつも思う…
ホントにギャル曾根さん、見ていて気持ちの良い食べ方で
良いですね
2024年は 次のステップへ！ 経験生かしてゆっくり階段上ります ♬ ボタンをポチッと 押してください
人気ブログランキング いつもありがとうございます応援よろしくお願いします
にほんブログ村こちらもポチっとWeb拍手ボタン
横浜 野毛山動物園とスヌーピーを応援しています! 東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。あの時頑張った事を教訓に！
NIPPON ! がんばれ! 大和魂全開だ☆
世界中のどこでもみんな一生懸命に生きているから 私も頑張ります！思いやりを忘れないで！
がんばれニッポン
つながる! 日本
ヨロズヤフォーシーズンは愛媛みかんを
愛媛県は宇和島から産直してます！
詳しくはヨロズヤフォーシーズンへご連絡下さいませ
