今朝のコンディショニング

子どもたちのことをよく見ることができていない…とつくづく思う。

身体の動きだけでなく、心の動きまで見る努力をしなくてはいけない。
彼ら彼女たちは、何かで傷つき、立ち止まってしまうことがある。

一昔前はどうってことないと思われたようなことでも、
日々社会の変化とともに子どもたちの反応も変わっているのかもしれない。

変化に対応していくには、何よりも自分自身が安定していなくてはいけない。



そう思いながら、今朝もコンディショニングを完了。
自分自身の身体と向き合う、内観できる時間です。