ジュニアコースでも走っています

十分な広さではないのですが、
冬場はジュニアコースでも走ることにしました。

最初はきついのですが、
積み重ねていくと確実に体力はついてきます。

やりとげる楽しさも感じてもらいたいと思います。

ゼェーゼェーするほど動いた方が、
その後のプログラムでも集中できます。

ジュニア ランニングクラブ 始動

本日よりジュニアコースの子を対象としたランニングクラブがスタートしました。

集まった精鋭は8名です。
1年生4人、3年生1人、5年生1人、6年生2人。
なんというバランスのよさ(笑)

目標は、
「柏崎潮風マラソンのファンラン(5km)に出場し、自己ベストを出すこと」
です。
そのひとつの目標に向かって、週1回の練習を6ヶ月間続けます。



このランニングクラブは、
ある少年に「何かひとつのことをやり遂げる」という経験をしてほしい
という思いから誕生しました。

彼はギリギリまで、クラブに参加しようか迷っていました。
でも、彼は、今日の練習で走り切り、参加を決意しました。

彼はスタートラインに立ちました。
これでもうレースの50％は過ぎたようなものです。

『やるかどうか』、これが難しいのです。

残りの50％への挑戦のドラマが始まりました。
ランニングクラブについても、随時アップしていけたらと思います。

もちろん、その少年だけでなく、
集まってくれた全てのメンバーを、ゴールまで全力でサポートします。

決して走ることが得意なメンバーばかりではありませんが、
自分たちの意思で走ることを決意した子たちが集まりました。

多くの方にご声援いただけたら嬉しいです。

昔遊びをやります

小学生の12月のイベントとして
『昔遊び』を行います。

「メンコ売ってるところないかな～」と
探したら、

ありました。

多分柏崎ではここにしか売ってないんじゃないかな？

懐かしいアニメ＆戦隊物のメンコで興奮してしまいました。

ぴたごらすいっち的第2弾

今月のキンダーコースは、
足でボールをコントロールすることを多く取り入れています。

と言っても子どもたちにそんな気はありませんので、
どうやったらできるだけ足でボールを扱うような動きをするかを考え、
楽しそうなコースをつくっています。

上手に蹴れると、ピタゴラスイッチみたいにボールが楽しく転がっていくようにしたいです。


今週は少し形を変えてみました(^^)

パソコン漬けの2日間

（日）はですね、
青海川でのさけ豊漁祭りに行ってきたり、
新潟から友人が来たりと柏崎を楽しんでいましたが、

昨日今日と、パソコン漬けの2日間でした。
体はなまるわ肩は凝るわです。
目も疲れました。

でもこれも、子どもたちのために繋がっていると思うとなんとかなります。

ぴたごらすいっち みたいな

子どもたちいわく、

『ピタゴラスイッチ』みたい。。。

　

想像力をくすぐるような遊びも展開していきたいです。

小学生、本日の一枚。

ドッジボールでボールをよけた瞬間。



これだけバランスを崩しても、次の瞬間にはちゃんと姿勢を立て直しています。

冬場こそ走る

(水)は低学年の子がほとんどで、めちゃくくちゃ元気いいです。

元気あり過ぎるので、というわけではないですが、
ランニングメニューを加えました。



冬場はスポーツチームなどに所属していない子は運動不足になりがちです。
冬でも「あっちぇ～！」といって半袖短パンで活動できるくらいにしたいです。

でも全然バテません。
このあとの氷鬼も全力でやってました(^^)

小さいころから腕で支える経験を

足上がってるね～！
年長さんです。


このころから腕で体を支える経験をしておくべきだと思います。

小学生で体幹や肩の力、姿勢を保持する力が弱い子が目立ちます。
女の子に多いかと思っていたらそうでもないようです。

逆立ちができることが目的ではありません。
スポーツの場面に限ったことでもありません。

日常生活できちんとした姿勢がとれるかに大きく影響してくるのです。
それはつまりその子の将来を左右するかもしれないということです。

人に教える子は上手になる

ドッジボールでうまく投げられないチームメイトに、


「こうやってやってごらん！」


って。

今まで自分が自分がだった子が、
仲間に教えてあげるようになりました。

人に教えてあげられる子は、
自分でもよくわかっていないといけないし、よく考えないといけない。

その子はどんどん上手になると思います。

外は寒いからね～

帰り際、「あっつい～」と言って上着を着ないで外に出ようとする子がいますね(^^)

とくに小学生っ！

外は寒いのでちゃんと上着を着ましょう。


それだけ動いている証拠だけどね(^o^)／

子どもたちの足

小学生に上がる前の子から、外反母趾のような状態が見られる場合があります。

室内や砂浜では裸足での活動を基本としているしらさん家としては、
見過ごせない状況です。

参加してくれている子たちの足の写真を撮らせてもらい、
改善のための提唱に役立てたいと思います。

鬼ごっこでのかけひき

約１４ｍ×８ｍ。

しらさん家は小学生が鬼ごっこをするにはちょっと狭い空間かもしれません。

でもあえてこのスペースで氷鬼をします。



多くの切り返し動作、そして『かけひき』が行われます。

これが自然に出来てしまう鬼ごっこはやっぱりすごい。

しらさん家ランニングクラブ誕生

プラスαの新コース、できました。

運動あそび塾しらさん家
『ジュニアランニングクラブ』



今年度はしらさん家のジュニアコースに来ている子限定で行います。

足の速い遅いは関係ありません。

本気の子に来てほしいと思います。

ボクの想いを詰め込んだコースです。

たとえひとりでも、本気で応援します。

第4回どろけい大会開催しました

延期になったどろけい大会でしたが、今日は気持ちのいい秋晴れの中、無事に開催することができました。

参加者は約30名。
ジュニアコースの子のお父さんたちも参加して下さいました！

ウォーミングアップからもう全力！？


本番スタートです！
　
塀をよじ登って様子を見てみたり～。

お父さんの全力疾走。
　
子どもたちの方が体力あります…

華麗にジャンプ。
　
仲間を助けに！

だんだんと、会を重ねるごとに内容がレベルアップしてきました。
今回は積極的に仲間を助けに来る子がとてもたくさんいました。

どろけいの醍醐味がわかってきたようです。

今年はこれで最後です。
また来年も開催します。

100人くらいでやれたらもっと盛り上がりそうです。

ご参加いただいたご家族のみなさま本当にありがとうございました。
これにこりずに、またお待ちしています！

今日はよ～くストレッチしてください(^^)