シニアの方向けのお知らせです。
しらさんちのスタッフ、田中琴美が、イベント「コアトレ教室」を行います。
お申込みはお早目に!すでに満員の日もございます。
年内は12/29(日)午後5時位までお電話繋がります。
冬の不調を解消!限定体験イベント
~がんばらないのに、こんなに楽になる♪~ シニアのための『コアトレ教室』
第1弾 平成26年2月 7日(金) 13:30~14:45 満員となりました
平成26年2月14日(金) 13:30~14:45 まだ定員に余裕がございます!
第2弾 平成26年3月 7日(金) 13:30~14:45 満員となりました
平成26年3月21日(祝) 13:30~14:45 まだ定員に余裕がございます!
会 場: ワークプラザ柏崎
参加費: 無料
持ち物: タオル(首にかけられる長さ)・バスタオル・飲み物
服 装: 動きやすい服装
お申込みは、運動あそび塾しらさん家(0257-32-2075)までお電話ください。
NPO法人日本体調改善運動普及委員会認定インストラクターでもある田中琴美が、身体のコリやハリ、そして心もほぐす、楽しくてあたたかい運動を行います。冬場に最適な、自分自身でできるがんばらない運動を知るチャンスです。この機会をお見逃しなく!