しらさん家の大掃除を行いました。
毎年来てくれる中学生がいます。
今年はふたりしか連絡が来ないな～と思っていたら、
直前になって「オレも行く」「あたしも行くから」と、
続々と連絡があり、結局過去最多の人数になりました。
もうこれは本当に嬉しくて、
毎年この年末に、夢のような時間を頂いています。
今回は高校生も来てくれましたし、
小学生やご家族も来てくださいました。
１０年くらい前にはふたりで１日かけて掃除したこともありましたが、
これだけの人数が集まると、作業も早い早い。
もう自分の役割は、掃除そのものではなく、完全にコーディネーターです。
来年からはさらにいろいろな役割を考えておきたいと思います。
掃除が終わると、やはりドッジボールが始まります(笑)
年が違っても、ここでの共通体験ですぐに盛り上がれる。
世代を超えた夢の競演ですね。
本当はこのあとこのままパーティーでもしたいね！
あと何年かしたら二十歳。
そしたら忘年会も一緒にやろう！
柏崎市でも、今週、今年初の積雪となりました。
昨年がほとんど降らなかったので、
今年はホントに降るのかな？なんて思ったりもしていましたが、
山間は一気に６０cmくらいは降ったようです。
あたりが白くなってくるとなんだかワクワクしてきます。
市街地から離れたところで活動しているコミセン校では、
こんな時は雪遊びです。
ちょっと重たい雪ですが、
誰も踏み入っていない所で初雪遊びを楽しみました。
すべてのコースで、冬場の定番プログラム、しっぽとりを行っています。
相手とのかけひきがあるようなスポーツに生きる動きを引き出します。
ジュニアコースとレベルアップコースは、いつも最後はドッジボールです。
熱戦になると、集中力も増し、動きもよくなります。
これは偶然のようでありながら、できる限りその雰囲気にもっていくのが
私たちの役割でもあります。
またあっという間に1週間が過ぎました。
だからこそ、1日1日、来てくれる子たちとは、
真剣勝負だと思っています。
ジュニア・ランニングクラブは、第２１期がスタートしています。
３回目の全体練習で、ようやくほぼ全員が揃いました。
走力はいろいろですが、やる気レベルはみな高い子たちです。
全員の心に火をつけるのは簡単ではありませんが、
それこそが私の最大の役割かと思います。
また半年間、突き進みます。
今週は少しずつ子どもたちが戻ってきてくれています。
感染症予防は考えなくてはいけませんが、
免疫力を下げるような生活をしてしまうのは問題です。
幼児は、毎日、合計６０分以上、楽しく体を動かしましょうと、文科省が発信しています。
身体機能の向上はもとより、動きたいという欲求を十分に満足させることが大切です。
それができていないと、心身によくない、ということは、
専門的な知識がなくても感覚的にお分かりなのではないでしょうか。
小学生においても、適度な運動習慣が重要であることは言うまでもありません。
それから、屋外で適度に日光に当たることも、ビタミンＤをつくるために大切です。
ビタミンＤは、ウイルスや細菌などに対し、過剰な免疫反応を抑制し、
必要な免疫機能を促進すると言われています。
というわけで、私もできるだけ毎日外で走っています。
夕方の活動は、外でというわけにはいかない季節になりましたが、
終わってからもなかなか帰ろうとしない子がたくさんいます。
この時間がまた、とっても楽しく、心にもよいのです。
新潟県柏崎市東本町1-6-12 モーリエ3 1F TEL 0257-32-2075 幼児 小学生 高齢者向け 運動遊び教室 自然体験教室 出前教室 スポーツ教室
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