今日から2月プログラム

小学生のジュニアコース、2月はさらに運動量を増やします。



アツくてタンクトップに。

こんなに大きくなりました

ただいまうちの前のつらら80cmになりました。
まだまだ成長中！？



駐車場の除雪を住人のみなさんと協力してやっています。
除雪作業ってけっこう好きだったりします。

無心で雪かきしてるとなんか生きてる実感があります。

持久力をアップ

今週末は大雪のようです。
ランニングクラブの第9回目はしらさんちにて行いました。

走る量をこれから徐々に増やしていきます。

1年生も、途中で歩くことがなくなってきました。
6年生は気持ちが入ってきました。



さらに走る量が増えますが、みんなついてきてくれそうです。

チームで競い合うおもしろさ

冬場でも運動量を上げるために、
前半はコーディネーション運動やランニングなどを行っています。

そして後半はチーム対抗のしっぽ取りとドッジボールです。
対戦する人選や作戦などはチームに任せます。

まだまだ作戦らしい作戦にはなりませんが、
こうすることでかなりチーム内で「勝ちにこだわる」意識が出てきています。

すると真剣さが出てくる。
そして勝つと嬉しい。負けると悔しい。

これもとても必要なことだと思うのです。
これがスポーツの醍醐味ですから。

負けが決まって悔しさのあまり倒れ込んでます(笑)

外壁を塗りなおしています

ただいましらさんちの入っている建物、モーリエ３の外壁を修繕中です。



すぐ終わるのかな～と思っていたら、
張り紙には2月22日までとなっていました。

しばらく入口が薄暗い感じです(+o+)
多少、風よけにはなってよいですが。

かしもり1周年

今日の昼間は事務仕事でした。
もうすぐ子どもたちがワイワイやってきます。

元気にがんばります。


柏崎を盛り上げようの会『かしもり』が今月で1周年を迎えました。
いろんなお店、人が、柏崎を盛り上げようと楽しんでいます。

いつも見てくださっている方も、そうでない方も、
ぜひこちらのブログもご覧ください。^^

『かしもり』はこちらから



今晩は1周年パーティーです～。

走るだけでなくバランスよく

しらさんちのジュニア・ランニングクラブは第8回目を迎えました。
まだしばらく屋内での練習が続きそうです。

少しずつ、クラブメンバーとしての意識も出てきたでしょうか。
全体で行うジョギングの様子などを見ているとまとまりが出てきたように感じます。

ランニングクラブにおいても、単に走るだけでなく、
全身をバランスよく使うことが重要です。


来週からは少し体力的にきつくなるかなと思いますが
頑張ってもらいたいです。

ランニングクラブＴシャツ

ジュニアランニングクラブのオリジナルＴシャツを製作中です。



筆文字協力：ノマタ酒店 五十嵐竜太さん

あいさつについて考える

以前にも触れたことがあったと思いますが、
また子どもたちのあいさつについて考えて見ます。

日々子どもたちを見ていると、
あいさつには次のパターンがあるような気がしてきました。

　１．声に出していて心から言っているケース
　２．声には出しているけど心では言っていないケース
　３．声には出していないけど心では言っているケース
　４．声に出していなくて心でも言っていないケース

本当かどうかはわかりません。
なんとなくこれらにあてはまるのではないか、という気がするのです。

とすると、大人は子どもに、毎回ただ単に「あいさつしなさい」という声掛けだけではどうもよくないように思うのです。

いえ、実は、この辺の微妙な感覚は、親御さんたちは敏感に察知していて、
我が子に対しては、時に強く教えたり、時に見守ってみたりされているのではないか、とも思います。

bjリーグ×Wリーグ

新潟市でbjリーグとWリーグの同時開催がありました。

bjリーグ・・・バスケのプロリーグ
Wリーグ・・・女子バスケの国内トップリーグ

Wリーグは新潟で生で観戦できるのは年に1回くらいです。
王者 JXサンフラワーズ vs JALラビッツ　でした。


JALラビッツは今年で廃部になってしまいます。
そして、新潟を本拠地としたチームとなります。

応援したいと思います。



bjリーグは新潟アルビレックスBBが勝利！


雪道の運転疲れた～

雪上ランニング

本日のジュニアランニングクラブは、
新雪が積もった陸上競技場で行いました。



足がとられてなかなか進めない～。


走った後は雪遊びをしました(^^)

ＡＫＢになりたいそうで

幼児にも絶大な人気ですね。ＡＫＢ４８。
「ＡＫＢになりたい人！」「は～い(^o^)／」（ほとんどの女の子）

メディアの力はおそろしい…
たしかに、あのリズム感にはのせられますけどね^^

この前カラオケで歌ってみたら、なるほど、意外と歌えるものです。
おっと余談でした(+o+)

「これをがんばるとＡＫＢみたいになれるかも！」
この一言は効きました。

しばらくこれ、使えるかも(笑)

「私たち ＡＫＢ４８になりたいの」

しっぽとり中（隣の人のも とっていいのに…）

はなまるクーポン写真撮影

柏崎市ではここ数年、毎年2月から3月にかけて、
はなまるクーポンが配布されていますね^^

しらさんちもクーポン用の写真撮影をしました。


今年はバランスボールを使った大人の方向けのコースを行う予定です。
昼間の時間帯になる予定です。

無料体験を実施します。
はなまるクーポン要チェックですよ～。

明日から小学校

「明日から小学校かぁ」という子どもたちの声が聞こえてきそうです。
冬休みは19日間もあったそうです。

今日は「休み中全然動いてなかった」という子たちが元気に走り回っていきました。
外は路面が凍るほど寒いですが、しらさんちは熱気があります。

パンフ届きました

早くも今年の柏崎潮風マラソンのパンフが届きました。
2011年第11回大会は、5月15日(日)です。


ランニングクラブのみなさんへは、できれば来週お渡しします。