田植え







父の友人宅にて田植えのお手伝い。

あ、父は撮影担当^_^;

ここまで片道11.5km
素直に帰宅しても往復23km
菜乃葉さんは元気です、、、、

父は、、、、
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日曜ラン





日曜ランです。
菜乃葉さんと2人だけですが。

今日は田植えにも誘っていただいているので
ランの距離記録更新予定です。

父の疲れも更新予定、、、
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