今日のお弁当

今日のお弁当



玄米
シャケ
ウインナー
ジャガイモのチーズ掛け
トマト
キュウリ
卵焼き

玄米ご飯の復活。
以前は玄米ご飯だけ食べていたが、最近は白米と
交互に食べるようにしている。
胃への負担もあるため、程々が良い。
夏休みはNANOのお弁当がプラスされ、
テーブルの上はお弁当でいっぱいになります。
それでも毎日頑張っておかずを作ってくれます（感謝）
今朝はひどい雨でしたが、昨日に引き続き、７時３０分になると
雨が止むため、自転車通勤をします。
泥が跳ねない様、スピードを出さず、ゆっくり、ゆっくり。