バランス

皆様、こんばんは。


数日前のスポーツ新聞に日ハムのダルビッシュ投手が、斎藤祐樹投手に『左投げ』を勧めたとの・・・・





以前からのダルビッシュ投手の調整、練習法の一つで、左右使うことでバランス良くするためが目的だとか・・・・


なかなか出来ることではありませんが、良いことですね。


今回は野球の投手と言うことで、左右投げると言うことですが、日常の生活、仕事やスポーツでも言えることですが、どうしても『利き側』だけでバランスをとる為に反対もというのはできていませんね。


仕事ですると時間もかかりますし、効率の悪さ、安全性に欠けたりで、出来ない現状がありますが・・・


実際は、することにより『一方的な力、動き』から来る負担による痛みなども解消されることも望めるでしょうけど・・・


利き側と同じ運動、動きを反対側でもすることは『理想』ですけどね。


野球、ゴルフでスイングの後、反対側でスイングをしてバランスを少しでも整えてもらうように、治療の時には該当する方には説明をしますが・・・・


右投げでは日本球界ＮＯ1と誰からも言われる実力のダルビッシュ投手。ちなみに、左でも120ｋｍのスピードボールに沢山の変化球も投げれるそうです。恐るべし・・・・・(笑)