朝から

定期健診でホームドクターの循環器内科行ってきた。コレステロールと糖がちょい高いので運動すれば良し　あえて薬は出さない・・とのこと。すぐ薬漬けにする医者が多い中で信頼できるな・・と思う。その足で薬局。αブロッカーが足らないんで　後で入れとくね・・とのこと。経由して　図書館で借りてた本を返して市役所で　国民健康保険の口座引き落としの手続き　と　自立支援が更新の時期なので　ついでに寄ったら　これ明日からですよーと言われて敗退してきた。収入が少ないので　自立支援の１割負担分も国保がみてくれるらしいんだが　病院が静岡なので領収書添えて還付請求がいるのだが　３月の末に申請したのに音沙汰がないので訊いたら　８月の中頃振り込まれるんだそうな。東京都子育て支援も結構だが　もう少しちゃんと仕事しろよ？と言いたい。明日もう一度市役所は行かねばなるまい。それにしても　もう夏ばてしてるのである。自転車こぐだけで必死である。体力つけないとダメだなぁ・・と痛感してるのである。８日は精神科で静岡へ　３０日は術後検診の画像診断で昭島まで行かないとならない。８月中には北海道ツアーの話もあるし　行けるようなら実家に家事支援に行くか・・と思ってる。まあ全てが未定だ。