昨日から節電モードで始まったエアロ教室。ウェアーも吸水速乾の夏仕様を新調。
レギンスのぴたぴた感が苦手でワンサイズアップ。なのでウエストも大きめ!調整できる紐が付いてなかったので無理やり紐を通してきゅっと縛れるように、ちょっとだけアレンジ。
それにしても暑かった!設定温度28度での激しい運動はキツイ(×_×) でも、職員の方がいるところはエアコンが切られてるので扇風機を回してお仕事されてました。私が行ってるスポーツセンターなど業務に支障の出ない施設は輪番休館もあって、エアロのクラスは、10回ある中で2回当たってしまい8回に。それぞれのやり方でみんな頑張ってます!
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レギンスのぴたぴた感が苦手でワンサイズアップ。なのでウエストも大きめ!調整できる紐が付いてなかったので無理やり紐を通してきゅっと縛れるように、ちょっとだけアレンジ。
それにしても暑かった!設定温度28度での激しい運動はキツイ(×_×) でも、職員の方がいるところはエアコンが切られてるので扇風機を回してお仕事されてました。私が行ってるスポーツセンターなど業務に支障の出ない施設は輪番休館もあって、エアロのクラスは、10回ある中で2回当たってしまい8回に。それぞれのやり方でみんな頑張ってます!
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