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「トマ美ちゃん」試してみました。これテレビで見たことあったのでとても気になっていたんです。
・リコピン・金時生姜・ビタミンＢ1Ｂ2・キャンドルブッシュ・大豆イソフラボン・メリロート・黒コショウ・塩化カリウムなどが含まれていて、いかにもパワーアップしそうですよね。黒コショウが意外な感じがしました。30代後半ともなると代謝も悪いし痩せようと思ってもなかなか痩せない・・・・。気になるのは結果ですか、思っていたほどの効果はありませんでした・・・・。って言っても今年に入ってから5キロ弱も太った私、その勢いが止まったから効いていたのかもしれません。できればこの止まったところからもう1か月くらい続けたかった・・・そしたらもう少しは痩せられたと思う。悔しい・・・・。今度は自分で買って試してみようっと。1か月続けたからもう1か月続けてみたい。
今日の弁当は・卵焼き（チーズ入り）
・鯵と鰯の蒲焼
・焼きシューマイ
・ウインナー
・ブロッコリー・キャベツ
・みかん
パパ休みだったので子供たちだけでした。
今日の夜メニューは・刺身（甘えび・ヒラメ・カツオのたたき）
・ホットプレート焼き（牛肉・豚肉・なす・ピーマン）
・レタス
焼き肉メインじゃなくて一応刺身がメインなのでミニホットプレートでやりました。刺身はほとんどボンが食べちゃいました。本当に刺身が大好きなボンです。
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