明日から走ります

年が明けてまったく走ってませんが，いよいよ明日から走ります。

この2週間で体重２キロ近く増加，１週間で元にもどします。

ランニングフォームについて，先月から研究してるんだが，どうもしっくりこないんだな。もっと走りこまないと体で理解できないんだろな。

そんなことを考えていたところ，娘のお供で行った整形外科の待合で「相田みつを」さんの本を読んでたら



足を意識しない！だって。ま，主旨はぜんぜん違うみたいですがね



いいこと書いてありますね。
フォームも考えずに走る・・・わしには簡単ですが，藤原新君や公務員ランナー君には難しいことでしょうね。ということは，わしの方が走りの達人？

とにかく今年もよろしくお願いします。