雪の公園ランニング

仕事明けの午前中に公園を走ろうと思ったら、所々雪が残ってたり水溜りがあったりでトレランみたいになったけど、快調に気持ちよく走れたのでよかった。
いつも歩いてるじい様に、「気をつけてな～」と声をかけていただきました。
じいさんもリハビリ頑張ってね！

１２月と正月休みのツケがようやく返せた感じの走りができました。
１２キロ・１時間ちょうどでした。
昼からの仕事があったんで、今日も３０キロ走はできず、明日も微妙だな。

さて、いまから子供の習い事の間に、３０分だけでもトレッドミル走ってこようと思います。


↓ところでこんなの登録してみたんだけど、どうなんでしょうね

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