わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

やきそば

2013年01月22日 | 日記
昼飯にかみさんと外食してきた。
世羅町のお好み焼き「あっくん」


そんなに食べ歩いてるわけじゃないけど、お好み焼きで広島県北~中部だと、三次市の「今ちゃん」と、この世羅町の「あっくん」が抜きに出て美味しいと思う。
今日食べたのは焼きそばだけどな



野菜が美味いってのは大事じゃな

そんなカロリー過剰摂取のあとの今日のランは、町内16キロコースに出かけたものの、10キロくらいで力が出なくなり、ショートカットして約14キロ1時間15分。かなりこたえたな。