ギャンブルそしてラン

夜勤明けの今日、昼前に走ろうと思い、朝飯が消化されるまでということでパチスロしてきました。
ギャンブルはいけませんな。あ～もったいな。

その後、気を取り直して公園ラン。
かるく１０キロのつもりが、強風でしんどいのなんの、向かい風で前に進むもんじゃない。
マラソン大会でこんな風吹いたらちょっと辛いぞ。吉備路マラソンでこんなだったらどうしよ
ちょっと収穫なのは、後半なんかいい感じで腕が振れたような・・・気がする。
金先生の肘を後ろに振るっていうのが解ったような・・・気がするような・・
またかい？でしょうけど

夜はソフトテニスとスポレックしてきます。


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