今日の写真＆江田スタジオ・スローヨガクラスの皆様へ

 

一輪飾るだけでも明るくなります・・

 

 

ちょっぴりアップ

 

 

～ お知らせです ～

新型肺炎について、

国の緊急対応策の第2弾で更に10日間程度の自粛延長が要請されました。

 

江田スタジオは今月いっぱいお休みしようと思います。

また皆さまには各自ご連絡いたします。

（チケットの有効期限は一カ月延長いたします）

 

江田スタジオ以外のお教室も延長になる可能性があります。

決まり次第またご連絡致します。

度々のご連絡となり申し訳ございません。

 

何か聞きたいことがある方、

おカラダやお心に不安がある方、

お気軽にご連絡下さいね。

hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp

（清水）

 

運動不足にならないよう・・

簡単太陽礼拝や、猫のポーズ・・

好きなポーズを好きな所で・・

大きく深呼吸したりお散歩したり・・

なるべく気持ちは穏やかに明るくお過ごし下さい。

 

 

今日はお花を買いに行きました。

 

洗面所やおトイレ・・

いつも目につく所に飾ります・・・

気分もリフレッシュ！！

 

 

今日は震災の日ですね。

あれから9年・・・

コロナウイルスの影響で

あの時と同じような状況になっていますが

なにげない日常・・

当たり前の大切さ・・

日々の暮らしを見つめ直せます。

 

ナマステ