疲れ気味です．．．

金曜日です。

ずいぶん唐突ですね・・・(*´-ω・)ン?
はい、この一週間は仕事もプライベートも忙しく、やっと週末が来ました。
疲労が蓄積気味です。。。
(;´-｀)...。(;-A-;)。はぁ...

どんなに忙しくても、一日の終わりにダンさんと二人でお酒を飲んで、
ストレス解消！明日も頑張ろう！と気持ちは切り替え元気なのですが
体の疲労の方は、鉛（なまり）のようにズンズン溜まってるようでして…。
il||li(っω｀-。)il||li　ツ、ツカレター　
自分で思うほど、もう若くありません・・・(-.-)

気分転換で飲むお酒も飲みすぎは肝臓に負担を掛けるわけで、
睡眠不足も重なり、肝臓が弱っている気分が・・・してきました。
(；´Д`A ```

そこで今朝は出社前に、これ買いました。


「純　発酵ウコン茶」

秋ウコンを発酵させたお茶です。
ウコンはしょうが科の植物の根茎ですが、胆汁の分泌を促し肝機能を活発に
する作用の、クルミンという成分が含まれています。
このお茶（５００ｍｌ）で、クルクミン３mg摂ることが出来ます。
水分（お茶）を飲みながら、肝機能に良い栄養成分が摂れますね。
+.(´・∀・)ノ゜+☆

肝臓がダメージを受けると悪酔いや二日酔いばかりでなく、疲労倦怠感や
肌荒れ・皮膚炎・そして眼の病気にもなるそうです。
前にもここで書きましたが、やはり大切な臓器です。
気をつけましょう！！　（私のことですね・☆ヽ(o_ _)oドテッ）

週末ですが飲みすぎ食べすぎに注意して、明日は少しゆっくりします。
夕方にダンさんと美容院に行く予定で、スッキリした髪型で日曜日は
ワンちゃんに会ってから、湘南戦の三ツ沢へ行きたいと思います！

・・・(。ゝ∀・)ゞヨロシクゥ☆;:*:;☆♪