毎日食べて、夏バテしらず！

梅雨明けとともに、真夏がやって来ました。
今日も暑いです。大丈夫ですか？バテていませんでしょうか？

私の会社で朝の会話の中に、「なんだか昨日からだるーい」
「なんだか倒れそうです…」という言葉をいくつか耳にしました。
気温が急に上がったせいですね。
（私は先週が湿度が高く、つらかったです…）

暑い夏を乗り切るアイテム・・・、皆さまは何かお持ちでしょうか？
*:.。☆..。.(´∀`人)
我家は食べ物ですが、『枝豆』だったりします。

汗をたくさんかくと体の塩分も出ているので、塩（天然塩がおすすめです）を
多めに馴染ませてから茹でると、本当においしいです。

『枝豆』は、夏バテに効く栄養成分がいっぱいあります。
2年前の、２００７年７月１８日のブログに枝豆の栄養のことを書きました。
（毎年夏は、本当に毎日毎日枝豆食べている我家です）
宜しかったらご覧ください。(~_~;)

枝豆は最高

毎日食べて、夏バテ知らず！
（コマーシャルみたいですが・・・（＾－＾）ニコッ ）