週末土曜日は、夫婦揃ってYOGA JAPANのイベントに出かけました
夫がヨガをする様になったのは、私がTTのオーディションを受ける為の練習で、生徒役をお願いした事がキッカケで、以前から「やってみると、なんか気持ち良い」と何となくヨガの良さを感じている様でした
今年の2月、東京タワーでのASAYOGAでは、朝日の中、すごく貴重な経験だったと...
先月、JINGU NIGHTでも、夜風を感じながら、とても気持ち良かったと...
見よう見まねで動きながらも、「何だか気持ち良い」と感じてくれている事が、私には嬉しい訳です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
私が夫に、時々で良いからヨガをやって欲しいと思うのは、仕事でとても消耗しているのを感じるから...
常に仕事の事が頭の中をグルグルして、熟睡出来ていなさそうだから...
だから時々、お家ヨガも開催している訳です(笑)
でも無理矢理ではなくて、押し付けではない
「やりたい」って言われる時だけ...
先日、お家ヨガをした後で「ヨガをすると、何だか心と体が一体化する様な気がする」と、夫がポロっと言った時には、私は「お主、なかなかやるな!」と思いました
だって、ヨガの哲学を学んだ人が言う様な事を言うもんだから...(笑)
そこで、少しヨガの哲学を話してみると、「おぉ〜、なるほどー!」と言う展開になり、なかなか深くて楽しい時間となりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
ヨガの素晴らしさはそこにあると思います
「体が硬い」とか「難しそう」とか、そんな事は問題ではなくて、ただ呼吸を感じて自分と向き合う
その時だけでも、プレッシャーや悩ましい問題から解放されて、ただ、今ここにある自分を感じる
執着せずに手放していく
何だか心が軽くなる、楽になる
体もリフレッシュしてスッキリする
本当に深いです
その辺の奥深さを、もう少し学びたいと思います
来月から3ヶ月間、また講習を受ける事にしました
とても楽しみでもありますが、かなりハードになりそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
でもチャンスを与えられたと思って![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
夫がヨガをする様になったのは、私がTTのオーディションを受ける為の練習で、生徒役をお願いした事がキッカケで、以前から「やってみると、なんか気持ち良い」と何となくヨガの良さを感じている様でした
今年の2月、東京タワーでのASAYOGAでは、朝日の中、すごく貴重な経験だったと...
先月、JINGU NIGHTでも、夜風を感じながら、とても気持ち良かったと...
見よう見まねで動きながらも、「何だか気持ち良い」と感じてくれている事が、私には嬉しい訳です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
私が夫に、時々で良いからヨガをやって欲しいと思うのは、仕事でとても消耗しているのを感じるから...
常に仕事の事が頭の中をグルグルして、熟睡出来ていなさそうだから...
だから時々、お家ヨガも開催している訳です(笑)
でも無理矢理ではなくて、押し付けではない
「やりたい」って言われる時だけ...
先日、お家ヨガをした後で「ヨガをすると、何だか心と体が一体化する様な気がする」と、夫がポロっと言った時には、私は「お主、なかなかやるな!」と思いました
だって、ヨガの哲学を学んだ人が言う様な事を言うもんだから...(笑)
そこで、少しヨガの哲学を話してみると、「おぉ〜、なるほどー!」と言う展開になり、なかなか深くて楽しい時間となりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
ヨガの素晴らしさはそこにあると思います
「体が硬い」とか「難しそう」とか、そんな事は問題ではなくて、ただ呼吸を感じて自分と向き合う
その時だけでも、プレッシャーや悩ましい問題から解放されて、ただ、今ここにある自分を感じる
執着せずに手放していく
何だか心が軽くなる、楽になる
体もリフレッシュしてスッキリする
本当に深いです
その辺の奥深さを、もう少し学びたいと思います
来月から3ヶ月間、また講習を受ける事にしました
とても楽しみでもありますが、かなりハードになりそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
でもチャンスを与えられたと思って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/3a/04d7a5d26eb1ebca4dd7f24c35888c7c.jpg)