弛緩と緊張

週末を利用してリストラティブヨガの指導者養成講座を受けて来ました



ボルスターやブロック、たくさんの道具を使いながら、重力を忘れるくらいに、ただただ脱力して委ねていきながらリラックスするヨガ...
こんなに心地良いんだ...
感動的に心地良かった

緩めると言うのは、簡単な様で実は難しいと言うことが分かる
頑張ることや、少々無理をするのが、当たり前の時代。
「今、この時間は頑張らなくても良いんだよ」と、頭の中で思ってみても、なかなか緩められない人が多い
私達は、どれだけ日々キンチョーを強いられているんだろう...
大切な気付きだね

身体をガンガン動かすヨガが「楽しい」と感じていたところから、少しずつ自分のヨガが広がって来た感じ...

弛緩と緊張。
そのバランスを整えてあげる
どんなヨガであれ、そのテーマは普遍

デュオライブ♪

長年の憧れがついに現実のものとなり、東京で結成したピアノトリオでしたが、転職の為、ベーシストが脱退する事に...

選曲1つとってみても、これまで関わったバンドとは一味違った独特なトリオになって来ていて、私は、このメンバーでのお披露目ライブを本当に本当に楽しみにしていたのです

一度は新メンバーを探し始めはしましたが、「やはり1度もライブせずに解散するのは、あまりにも惜しい！」と言う気持ちが消えず...
それを訴えていたら、みんなも同じ気持ちでした

うまくいくか、分からないけど、秋頃を目標に「最初で最後のライブ」開催に向けて準備する事にしました
望みは捨てずに行きます

ベーシストが落ち着くまで、ピアノ&パーカッションのデュオで先に動き始める事にしました
ドラムは持ち込めない、音量的に難しい場所でも、「これならば出来るのではないか...?」
そう思って、ドラマーとお店の双方に掛け合い、調整し、先日、初デュオライブを無事に開催しました

これが、大成功
自分で言うのも何ですが、ものすごく良かった

この2人だと、もっと活動の場を広げられるかも知れない...
楽しみが増えてきた♡

次回、5/25(金)18:30- 東京都本郷のボンアートと言うお店でデュオ致します♪
よろしければ是非

授業はライブ

昨日、たまたま何気なくつけていたテレビで、ギターを抱えてビートルズを歌っているオジ様が映った
上手だったので、少し観ていたら、その方は学校の先生なのだそう...

その方が「授業はライブ」だと仰っていて、妙に共感してしまった
「授業と言うものは、40人の観客(生徒)を前にして、60分間、自分のパフォーマンスを見せている様なもの。観客を楽しませ、飽きさせず、どこでピークを持ってくるか...etc. 色々と考えながら臨む。 コレはまさにライブです」と...

なるほどーー！
まさしくそうだ
毎回、楽しんでいただけるように、その日、その時間で、内容も変わる！
瞬時に「次はこう流れよう、こっちへ運ぼう」と、会員さんの様子を見ながら誘導したりもする。 コレはまさにJAZZ(即興・アドリブ)で、それによってスタジオ内の空気感が変わっていく...

授業はライブ♪
だから、私は、ヨガをお伝えする仕事が、こんなにも楽しいのだ！

もちろん、ライブ演奏もね

5月の演奏スケジュール

今年も5月到来！
新しい試みで演奏してみます
パーカッション&ピアノのデュオをベースにして、11日の夜の演奏では、更にヴァイオリンが加わります
とても楽しみです♡


【2018年5月の演奏スケジュール】

♢11日(金) BONART 12:30-17:00
東京都文京区本郷5-25-17（東京大学赤門前）
http://www.cafebonart.com

♢11日(金) BONART 18:30-22:30
♦︎m.c 500yen
佐藤陽子(pf.) 橘将平(per.)
【ゲスト】宮木義治(vin.) 高野真一(vin.)
東京都文京区本郷5-25-17（東京大学赤門前）
http://www.cafebonart.com

♢18日(金)レストラン アラスカ 18:00-21:00
東京都千代田区内幸町2-2-1 日本プレスセンタービル10F
https://restaurant.ikyu.com/rsSd/main/script/restU.asp?rstId=101667

♢25日(金) BONART 18:30-22:30
♦︎m.c 500yen
佐藤陽子(pf.) 橘将平(per.)
東京都文京区本郷5-25-17（東京大学赤門前）
http://www.cafebonart.com